情緒時好時壞該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_K2yNl0

  醫(yī)生，我的情緒這兩天很不對勁，有時候還好，很輕松，但有時候又很害怕，主要害怕自己得焦慮抑郁癥，總會把***上的病，對號入坐

• 郭孟凡

  你好

• 郭孟凡

  休息不好嗎

• 郭孟凡

  每天都休息這么晚嗎

• ask_K2yNl0

  上個星期二失眠過一次，可能因為喝了奶茶

• 郭孟凡

  早些休息白天聯(lián)系你好嗎

• ask_K2yNl0

  沒有

• 郭孟凡

  熬夜不好

• 郭孟凡

  白天一定聯(lián)系

• ask_K2yNl0

  之前都睡的還可以

• ask_K2yNl0

  可以先讓我安心么

• 郭孟凡

  我會幫你好起來的

• 郭孟凡

  不要擔(dān)心

• ask_K2yNl0

  真的么

• 郭孟凡

  你擔(dān)心什么

• 郭孟凡

  是的

• ask_K2yNl0

  擔(dān)心要吃藥

• ask_K2yNl0

  我不想吃藥

• 郭孟凡

  暫時不吃藥

• 郭孟凡

  你這樣有多久了

• ask_K2yNl0

  嗯嗯

• ask_K2yNl0

  兩天……

• 郭孟凡

  兩天暫時不吃藥

• 郭孟凡

  配合心里治療

• ask_K2yNl0

  每天總會有一兩次害怕的時候

• ask_K2yNl0

  好

• 郭孟凡

  你是快速問醫(yī)生里面聯(lián)系我的嗎

• ask_K2yNl0

  醫(yī)生是心理醫(yī)生么

• ask_K2yNl0

  可以的話可以長期治療么

• 郭孟凡

  是的

• ask_K2yNl0

  嗯吶

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  至少一周時間

• ask_K2yNl0

  我想通過心理治療

• 郭孟凡

  每天聯(lián)系我有時間嗎

• ask_K2yNl0

  好的

• 郭孟凡

  是的

• ask_K2yNl0

  都有時間

• 郭孟凡

  不過需要下載快速問醫(yī)生

• 郭孟凡

  你下載了嗎

• ask_K2yNl0

  好

• ask_K2yNl0

  明天我去弄

• 郭孟凡

  需要簽約私人醫(yī)生

• ask_K2yNl0

  還沒有

• 郭孟凡

  好的

• ask_K2yNl0

  治好的有么

• 郭孟凡

  早些休息

• ask_K2yNl0

  我這種情況

• 郭孟凡

  白天聯(lián)系

• 郭孟凡

  可以好起來的

• ask_K2yNl0

  嗯嗯

• ask_K2yNl0

  好

• ask_K2yNl0

  謝謝

• ask_K2yNl0

  明天聯(lián)系

• 郭孟凡

  只休息吧

• ask_K2yNl0

  嗯嗯

• 郭孟凡

  好的晚安

• ask_K2yNl0

  晚安

• 郭孟凡

  記著聯(lián)系一定

• 郭孟凡

  拜拜

• ask_K2yNl0

  嗯嗯

• ask_K2yNl0

  醫(yī)生，我今天上班，只有中午和晚上有時間

• ask_K2yNl0

  醫(yī)生，我們今天什么時候約

• ask_K2yNl0

  中午好么

• ask_K2yNl0

  現(xiàn)在好緊張

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  下午聯(lián)系

• 郭孟凡

  你下載快速問醫(yī)生里面了嗎

• ask_K2yNl0

  下載了

• ask_K2yNl0

  中午1點聯(lián)系？

• 郭孟凡

  進去私人醫(yī)生找左邊心里咨詢郭孟凡

• 郭孟凡

  簽約后我打電話給你

• 郭孟凡

  我們可以隨時聯(lián)系

• 郭孟凡

  昨天是單次，我一直保存沒有讓后臺關(guān)閉

• ask_K2yNl0

  哦哦

• ask_K2yNl0

  好

• ask_K2yNl0

  那我現(xiàn)在簽約？

• 郭孟凡

  好

• 郭孟凡

  簽約后可以隨時聯(lián)系我

• ask_K2yNl0

  中午聯(lián)系

• 郭孟凡

  你把成長史性格最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫下來

• 郭孟凡

  發(fā)給我

• ask_K2yNl0

  嗯嗯

• ask_K2yNl0

  我中午寫

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  不影響

• 郭孟凡

  好好想想

• 郭孟凡

  寫好保存一份拍照片發(fā)給我一份

• 郭孟凡

  你進去看看能不能找到我簽約后這邊聯(lián)系方便

• ask_K2yNl0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  簽約就可以了隨時聯(lián)系，便于更好治療效果

• 郭孟凡

  好的看到了

• 郭孟凡

  下午聯(lián)系

• 郭孟凡

  下午兩點多

• 郭孟凡

  文字可以隨時

• 郭孟凡

  打電話下午兩點多

• ask_K2yNl0

  那中午文字聯(lián)系吧

• ask_K2yNl0

  因為下午要上班

• 郭孟凡

  好的

• ask_K2yNl0

  高中因為自己太聽話，帶老師去了一個同學(xué)家里，第二天他退學(xué)了然后其他同學(xué)就怪我，也沒有明顯的怪我，但有一個同學(xué)說了我，表面和我聊天，背后傳紙條給我說我怎么能睡的心安理得，那以后我就不能和別人說話，一說話就臉紅，大二的時候覺得不行，找了心理醫(yī)生，要我回去找那個被退學(xué)的同學(xué)，以后不臉紅了，然后那段時間雖然有不如意，但整個人都很輕松，這次是上班了，在心理科，主要治療失眠抑郁焦慮癥的科室，那一次也是找了心理醫(yī)生，醫(yī)生給我做了焦慮抑郁量表，只有輕微的癥狀，但那天晚上就在想我現(xiàn)在開心么，我人生的意義是什么，就發(fā)生了特別恐怖的事情，整個人感覺天空都是灰暗的，那種感覺特別恐怖，又找了心理醫(yī)生，醫(yī)生說我焦慮癥，要我服藥，我特別害怕了，怕還出現(xiàn)這樣的感覺，這段時間壓力比較大，上班每次不開心都要裝作開心的樣子，回家不開心，不愿意也要聽婆婆的話，不能做樣子，我覺得我忘記自己的情緒到底是什么樣了，這樣我就害怕了，特別害怕自己得焦慮抑郁癥，因為想要生孩子了，但的這個病的話，今年是不能懷孕的，這樣我更加害怕，怕這種感覺消失不了，現(xiàn)在就是很關(guān)注自己的情緒，害怕會出現(xiàn)害怕的感覺，心率比較快，大概100次的樣子

• ask_K2yNl0

  之前把自己所有的不愉快都藏起來，這兩天感覺繃不住了，就把所有的不開心都和別人講過了，朋友家人也在一直開導(dǎo)我，我不想辜負(fù)他們，我想努力，加油好起來

• ask_K2yNl0

  先把這些告訴您，中午聊

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  心電圖正常嗎

• 郭孟凡

  網(wǎng)上搜病嗎

• 郭孟凡

  第一網(wǎng)上不搜病

• 郭孟凡

  第二每天半小時快走

• 郭孟凡

  第三不舒服及時聯(lián)系我

• 郭孟凡

  記下來

• 郭孟凡

  給自己正面信念

• 郭孟凡

  有沒有不想活想法

• 郭孟凡

  自己傷害自己行為有嗎

• ask_K2yNl0

  心電圖不知道

• ask_K2yNl0

  搜病

• ask_K2yNl0

  沒有傷害自己的想法

• ask_K2yNl0

  也沒有輕生的念頭

• ask_K2yNl0

  頭很脹，然后一想到這個病就會心慌

• ask_K2yNl0

  現(xiàn)在就是這樣

• ask_K2yNl0

  正面信念是什么

• ask_K2yNl0

  我就時好時壞這兩天

• ask_K2yNl0

  我容易把自己往壞的方面想

• ask_K2yNl0

  不好的事情總想到自己身上發(fā)生了沒有

• ask_K2yNl0

  然后就覺得自己也是這個疾病

• ask_K2yNl0

  現(xiàn)在想極力否認(rèn)自己有情緒障礙

• ask_K2yNl0

  也時時刻刻想證明自己沒問題

• ask_K2yNl0

  但朋友都說我有點胡思亂想，有點走神

• ask_K2yNl0

  我就更害怕了

• 郭孟凡

  自己沒有病

• 郭孟凡

  沒事

• 郭孟凡

  告訴自己

• ask_K2yNl0

  那您覺得我現(xiàn)在是有情緒障礙的狀態(tài)么

• ask_K2yNl0

  心率今天有點快

• ask_K2yNl0

  但剛剛測的87次

• ask_K2yNl0

  之前是100

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