抑制不住想吃是不是得了暴食癥？

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• 占思喬

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答，請問有什么需要咨詢的嗎？

• ask_d81b73

  醫(yī)生您好，女18歲，身高153，減肥兩個多月，從101斤減到91斤。運動，控制飲食，吃代餐粉，吃左旋肉堿?，F(xiàn)在特別想吃零食，根據(jù)減肥軟件今天攝入熱量超過基礎(chǔ)代謝***大卡?，F(xiàn)在控制不住自己了，總是想吃，是不是得了暴食癥？需要怎么走出這個困境呢？謝謝您

• 占思喬

  一般是沒有的

• 占思喬

  總是想吃，　吃了嗎

• ask_d81b73

  吃了，最近忍不住了

• ask_d81b73

  剛開始能忍住

• ask_d81b73

  每次一開始吃，不把自己吃撐，就停不下來

• ask_d81b73

  吃了以后又特別痛恨自己，

• 占思喬

  你才１８歲

• 占思喬

  吃左旋右減。有效果嗎

• ask_d81b73

  想減到85斤，現(xiàn)在體重一直降不下去

• ask_d81b73

  我覺得沒有什么效果，運動的比較厲害

• ask_d81b73

  差不多每天晚上跳繩***下，各種運動

• 占思喬

  身高體重

• ask_d81b73

  153，91斤

• ask_d81b73

  從101斤減到91斤

• 占思喬

  晚上晚飯后建議就可以刷牙了

• 占思喬

  這樣可以控制食欲

• ask_d81b73

  現(xiàn)在不吃左旋肉堿了，還是在運動，請問這樣會反彈嗎

• ask_d81b73

  體重不下降已經(jīng)大概半個月了，

• ask_d81b73

  有沒有那種抑制食欲的藥？

• 占思喬

  一般是沒有的哦

• 占思喬

  可能會反彈

• ask_d81b73

  但是總不能一直吃減肥藥吧。。。那該怎么辦

• 占思喬

  從飲食方面控制哦

• ask_d81b73

  不敢吃米飯，喝了差不多一個月的小米粥

• 占思喬

  嗯

• 占思喬

  白天可以吃的

• 占思喬

  晚上要少吃咯

• ask_d81b73

  不暴食的時候吃的真的挺少的。

• 占思喬

  但是暴食的話就前功盡棄了呀

• ask_d81b73

  早上一口饅頭一碟菜，中午一碗粥，下午一個雞蛋，加餐是蘋果或是黃瓜。能控制住的時候是這樣吃的

• 占思喬

  是的

• ask_d81b73

  現(xiàn)在白天還能控制住，但是到了晚上就特別特別想吃

• 占思喬

  是因為餓嗎

• ask_d81b73

  也不是，就是想吃

• 占思喬

  那就是心理因素了

• ask_d81b73

  尤其想吃甜的，想吃油膩的，想吃零食

• 占思喬

  你控制不住　。晚上更容易反彈

• ask_d81b73

  關(guān)鍵還是自己要堅持對吧

• ask_d81b73

  最后的五六斤大概要多長時間能瘦下來呀，

• 占思喬

  是的?！〔灰蚜闶撤旁谧约菏巧磉?p>

• 占思喬

  或者不買就可以了

• ask_d81b73

  吃那么少都不敢跟同學(xué)一起吃飯，也想恢復(fù)正常飲食

• ask_d81b73

  但是怕恢復(fù)了以后馬上反彈

• 占思喬

  需要一個過程

• 占思喬

  循序漸進(jìn)的

• ask_d81b73

  那您建議恢復(fù)飲食嗎

• ask_d81b73

  我覺得這樣吃，心里頭有點痛苦

• 占思喬

  循序漸進(jìn)的恢復(fù)正常飲食是可以的

• ask_d81b73

  剛剛暴食了，現(xiàn)在已經(jīng)很飽了，但是還是想吃

• ask_d81b73

  好像自己的食欲得不到滿足一樣

• 占思喬

  因為你長期進(jìn)行一個都比較節(jié)食的過程

• ask_d81b73

  謝謝您啊。還得靠自己努力

• 占思喬

  嗯。好的

• 占思喬

  好的，祝健康。

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