女, 20歲。感冒之后頸椎病復(fù)發(fā)了,一直頭暈心煩,之前背痛還暈倒了,怎么
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女, 20歲。感冒之后頸椎病復(fù)發(fā)了,一直頭暈心煩,之前背痛還暈倒了,怎么辦
周峰
你好
周峰
熱敷一下
周峰
躺著枕著熱水袋
周峰
少低頭
周峰
必要時(shí)吃點(diǎn)邁之靈
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn),不要太高。用圓柱形枕頭或者頸椎枕鍛煉都可以,睡覺(jué)還是低一點(diǎn)的普通枕頭。睡覺(jué)保持仰面朝天。
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