打球腳踝又扭到了，五十多天前歪倒肌腱怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_851294

  男, 20歲。醫(yī)生，。剛剛腳踝又扭到了，五十多天前剛歪倒肌腱，然后今天第一次打球，又歪倒了，不過沒有上次嚴(yán)重，怎么回事

• 梁波

  這個(gè)要注意點(diǎn)的

• 梁波

  別再加重了

• ask_851294

  怎么了

• 梁波

  還是沒有恢復(fù)好的

• ask_851294

  不過這次明顯感覺沒上次嚴(yán)重

• 梁波

  要注意休息的

• 梁波

  做做治療

• ask_851294

  然后現(xiàn)在發(fā)力還是會(huì)痛

• 梁波

  是啊

• ask_851294

  但是能受力

• 梁波

  先在不建議活動(dòng)

• 梁波

  休息

• 梁波

  冷敷減輕疼痛

• ask_851294

  好的

• ask_851294

  還有嗎

• 梁波

  用點(diǎn)以前用過的藥物也是可以的

• ask_851294

  有沒有什么藥治療腫的

• 梁波

  這個(gè)恢復(fù)慢慢就好了

• 梁波

  抬高肢體

• ask_851294

  好

• 梁波

  盡量不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，等完全好了以后

展開全部?jī)?nèi)容