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打球腳踝又扭到了,五十多天前歪倒肌腱怎么回事

男, 20歲。醫(yī)生,。剛剛腳踝又扭到了,五十多天前剛歪倒肌腱,然后今天第一次打球,又歪倒了,不過沒有上次嚴重,怎么回事

ask_851294 2019-09-02 19:08:51

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁波 醫(yī)師

泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結(jié)合診所   骨外科

主治疾?。簭娭毙约怪?,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān)節(jié)疾病

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  • ask_851294

    男, 20歲。醫(yī)生,。剛剛腳踝又扭到了,五十多天前剛歪倒肌腱,然后今天第一次打球,又歪倒了,不過沒有上次嚴重,怎么回事

  • 梁波

    這個要注意點的

  • 梁波

    別再加重了

  • ask_851294

    怎么了

  • 梁波

    還是沒有恢復好的

  • ask_851294

    不過這次明顯感覺沒上次嚴重

  • 梁波

    要注意休息的

  • 梁波

    做做治療

  • ask_851294

    然后現(xiàn)在發(fā)力還是會痛

  • 梁波

    是啊

  • ask_851294

    但是能受力

  • 梁波

    先在不建議活動

  • 梁波

    休息

  • 梁波

    冷敷減輕疼痛

  • ask_851294

    好的

  • ask_851294

    還有嗎

  • 梁波

    用點以前用過的藥物也是可以的

  • ask_851294

    有沒有什么藥治療腫的

  • 梁波

    這個恢復慢慢就好了

  • 梁波

    抬高肢體

  • ask_851294

  • 梁波

    盡量不要再劇烈運動,等完全好了以后

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