打球腳踝又扭到了，五十多天前歪倒肌腱怎么回事

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• ask_851294

  男, 20歲。醫(yī)生，。剛剛腳踝又扭到了，五十多天前剛歪倒肌腱，然后今天第一次打球，又歪倒了，不過沒有上次嚴重，怎么回事

• 梁波

  這個要注意點的

• 梁波

  別再加重了

• ask_851294

  怎么了

• 梁波

  還是沒有恢復好的

• ask_851294

  不過這次明顯感覺沒上次嚴重

• 梁波

  要注意休息的

• 梁波

  做做治療

• ask_851294

  然后現(xiàn)在發(fā)力還是會痛

• 梁波

  是啊

• ask_851294

  但是能受力

• 梁波

  先在不建議活動

• 梁波

  休息

• 梁波

  冷敷減輕疼痛

• ask_851294

  好的

• ask_851294

  還有嗎

• 梁波

  用點以前用過的藥物也是可以的

• ask_851294

  有沒有什么藥治療腫的

• 梁波

  這個恢復慢慢就好了

• 梁波

  抬高肢體

• ask_851294

  好

• 梁波

  盡量不要再劇烈運動，等完全好了以后

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