鍛煉身體到底是晚上好還是早上好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_883151

  男, 27歲。我想問(wèn)一下鍛煉身體到底是晚上好還是早上好

• 吳開(kāi)民

  你好很榮幸為你服務(wù)!

• 吳開(kāi)民

  早上鍛煉身體好

• ask_883151

  你好，

• ask_883151

  打籃球的方式

• ask_883151

  有需要注意的嗎

• ask_883151

  起床先吃飯還是鍛煉后吃飯

• 吳開(kāi)民

  你熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

• 吳開(kāi)民

  鍛煉后吃飯

• ask_883151

  沒(méi)有，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話就不會(huì)問(wèn)這些了

• ask_883151

  因?yàn)樽罱至?，這段時(shí)間空閑挺多的，所以就想鍛煉一下

• ask_883151

  鍛煉后可以沖個(gè)澡嗎

• 吳開(kāi)民

  還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

• 吳開(kāi)民

  可以的

• ask_883151

  對(duì)

• ask_883151

  請(qǐng)問(wèn)需要注意些什么

• 吳開(kāi)民

  天天起來(lái)跑步鍛煉，出汗減肥快

• ask_883151

  跑步跟打籃球區(qū)別不大吧

• 吳開(kāi)民

  都可以

• ask_883151

  嗯，謝謝

• 吳開(kāi)民

  你好還有什么幫你!

• 吳開(kāi)民

  關(guān)注我隨時(shí)咨詢***，謝謝!工作需要!

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