女,23歲。請問怎樣做才對卵巢和子宮好呢?身邊好些人三十幾歲四十幾歲就絕經(jīng)了,我不要老那么快!……
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女,23歲。請問怎樣做才對卵巢和子宮好呢?身邊好些人三十幾歲四十幾歲就絕經(jīng)了,我不要老那么快!……
黃志有
40多絕經(jīng)是正常的
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好多還有30多就絕經(jīng)的
黃志有
內(nèi)臟功能,它自己有一個新陳代謝過程。
黃志有
若想對它好,需要運動和健康飲食配合。
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怎么做?
黃志有
擁有健康的體魄
黃志有
每天做有氧運動30分鐘
黃志有
比如慢跑
黃志有
或你自己合適的運動方式
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已經(jīng)在這樣了
黃志有
運動會延遲衰老
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都1年了
黃志有
那挺好的
黃志有
飲食上
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吃什么?
黃志有
腌制品,燒烤不要吃
黃志有
不要喝酒
黃志有
新鮮的水果和蔬菜
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我一直也不喝酒
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一口也不喝
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謝謝了!
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謝謝!!
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