戒煙是不是對身體不好？

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• ask_mQOoTY

  戒煙是不是對身體不好 醫(yī)生怎么看 醫(yī)生在嗎

• 謝雪婷

  您好

• 謝雪婷

  請問以前吸煙有多長時間了呢

• 謝雪婷

  以前吸煙，每天大概吸多少支呢

• 謝雪婷

  現(xiàn)在是戒煙了嗎

• ask_mQOoTY

  1包左右吧

• ask_mQOoTY

  打算 有 10幾天沒抽

• ask_mQOoTY

  了

• 謝雪婷

  吸煙有害健康

• 謝雪婷

  戒煙，肯定是有益的

• ask_mQOoTY

  哪 戒煙呢

• ask_mQOoTY

  聽說戒煙會打亂身體平衡

• ask_mQOoTY

  什么戒煙之后會生病之類的

• 謝雪婷

  戒煙的初期，有些人群會有一些戒斷癥狀，但是主要是心理方面

• 謝雪婷

  戒煙以后，從長期來看，肯定是對身體有好處的

• ask_mQOoTY

  身體上呢 身體 戒煙期間

• 謝雪婷

  因為吸煙是多種疾病的高危誘發(fā)因素，特別是吸煙和呼吸系統(tǒng)疾病、肺癌的發(fā)生率密切相關(guān)

• ask_mQOoTY

  會不會有些病吸煙的時候沒事 戒煙了會發(fā)生

• 謝雪婷

  香煙中含有尼古丁，長期吸煙，身體經(jīng)常性的接受尼古丁刺激以后，相應地形成了很多尼古丁受體，導致成癮。

• ask_mQOoTY

  戒煙需要多長時間呢

• 謝雪婷

  戒煙后前期，有些人群可能會出現(xiàn)心理和生理上的不適反應，也就是戒斷癥狀

• 謝雪婷

  戒煙，最主要的還是要靠個人意志力和心理。

• ask_mQOoTY

  就是想確認一下 戒煙的話 好還是不好

• 謝雪婷

  吸煙有害健康。 戒煙，肯定是好的。

• ask_mQOoTY

  我們有多少時間 跟你聊天的

• 謝雪婷

  我今天晚上值班在線時間是到23:30

• ask_mQOoTY

  可以加你微信嗎

• 謝雪婷

  您現(xiàn)在是戒煙了10多天了，覺得戒煙比較困難，又想要重新吸煙了嗎？

• ask_mQOoTY

  還行吧

• 謝雪婷

  對不起，咨詢平臺規(guī)定，不可以和患者私自留聯(lián)系方式。會被處罰的。

• ask_mQOoTY

  可以問別的問題吧

• 謝雪婷

  好的，您請說，只要是在我專業(yè)范圍內(nèi)的，都會盡量為您解答的。

• ask_mQOoTY

  中午吃飯的時候 是吃飽了 但下午 沒一會 就餓

• 謝雪婷

  如果您單純進食碳水化合物，比如米飯或者面條這樣，可能出現(xiàn)餓的快的情況?？梢远嘣嬍?，增加蛋白質(zhì)、纖維素含量高的食物（比如玉米、紫薯、燕麥片、新鮮蔬菜水果等）的攝入，這樣可以增加飽腹感。

• ask_mQOoTY

  我人是很瘦的

• ask_mQOoTY

  每天下班 都很餓 然后一點精神都沒有

• 謝雪婷

  這個食物的GI（血糖生成指數(shù)）有關(guān)

• 謝雪婷

  一般我講的那些低GI食物，容易產(chǎn)生飽腹感。

• 謝雪婷

  如果一到下班的時候就很餓，可以準備一點小零食小水果，作為加餐。

• ask_mQOoTY

  中午沒有食欲也吃不了多少 但晚上又能吃 晚上都是一個人

• 謝雪婷

  每天早餐有正常按時吃嗎

• ask_mQOoTY

  吃的

• 謝雪婷

  晚上食欲增加，可能和上班上了一天，比較勞累，消耗比較大有關(guān)系。所以晚上食欲更好。

• 謝雪婷

  還有現(xiàn)在中國人的飲食結(jié)構(gòu)和習慣，大多數(shù)都是中午沒有太多時間，就吃的比較少、簡單。而晚上時間比較多，吃的更豐盛。

• ask_mQOoTY

  中午在公司吃啊 問題是別人都沒事啊

• 謝雪婷

  每個人情況不一樣。如果您比較擔心，下次一到下班就餓、沒有精神的時候，建議可以查一下血壓和血糖情況，看看是否存在異常。

• ask_mQOoTY

  這個會有大問題嗎

• 謝雪婷

  一到下班就餓，如果低血壓低血糖，可能會出現(xiàn)沒有精神、疲乏無力的情況

• 謝雪婷

  如果是單純的血壓低或者血糖低，導致的，沒有什么太大問題的。

• ask_mQOoTY

  主要每天每天都是這樣

• ask_mQOoTY

  人又很瘦

• 謝雪婷

  人特別瘦、晚上食物又特別好的話，可以查一下甲狀腺功能。某些甲亢患者可能出現(xiàn)食欲亢進、消瘦等癥狀

• 謝雪婷

  還有就是初步的血糖情況，需要查一下。

• ask_mQOoTY

  也不是 吃的也是一般吧 自己一個人弄就是

• ask_mQOoTY

  如果血糖低是不是不用管了

• 謝雪婷

  如果是因為單純的血糖低導致的，一般是沒有什么太大問題的。可以在出現(xiàn)低血糖的時候，口服葡萄糖或者糖果、碳水化合物，升高血糖就可以了。

• ask_mQOoTY

  看什么科

• 謝雪婷

  建議您可以掛號內(nèi)分泌去看看的。

• ask_mQOoTY

  查一下多少錢啊

• 謝雪婷

  查血糖，一般是抽靜脈血查空腹血糖、和餐后2小時血糖。一般大概幾十塊錢左右

• 謝雪婷

  還有一種，就是扎手指血，查隨機血糖。一般5-10塊錢一次。

• ask_mQOoTY

  有什么方法先調(diào)節(jié)一下的 先看看會不會有改善

• 謝雪婷

  如果一到下班時間就很餓，可以隨身準備一點小零食小水果

• 謝雪婷

  平時一日三餐規(guī)律飲食，晚上不要熬夜規(guī)律作息，平時注意可以參加各種運動鍛煉，幫助增強體質(zhì)

• ask_mQOoTY

  你看得到我微信號

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