心里問題比較嚴重要怎么去治療？

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• ask_477882

  您好，我一直都有一些心理問題，以前在家的時候是路上不能有人沖我咳嗽?，F(xiàn)在上大學(xué)了是因為聽到兩個男生說晚上在床上的他這種話而懷疑他人有艾滋病?，F(xiàn)在我每天都壓力非常大，天天都在不停的洗衣服疑神疑鬼

• 趙建玲

  你好！

• 趙建玲

  么？

• 趙建玲

  在嗎？

• ask_477882

  在的

• 趙建玲

  你這種情況屬于強迫癥。

• ask_477882

  可我老師疑神疑鬼的

• ask_477882

  老是

• 趙建玲

  是一種觀念或者思維的強迫和自我反強迫同時存在一種表現(xiàn)

• 趙建玲

  是一種情緒障礙

• ask_477882

  前幾天在宿舍水房里看到一攤血跡，一開始沒注意就在上面洗手，后來看見了我把那一身衣服扔個不說，還懷疑會因此得上艾滋病。我主要是我得上艾滋病以后回家會傳染給家人

• 趙建玲

  建議多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，

• ask_477882

  每天就自己嚇自己，結(jié)果現(xiàn)在活在恐懼中

• 趙建玲

  你這種情況屬于就是那個無端的懷疑

• ask_477882

  那我應(yīng)該怎樣克服呢

• 趙建玲

  實際上是焦慮癥的一種表現(xiàn)

• ask_477882

  嗯嗯

• 趙建玲

  上學(xué)嗎？還是工作了？

• ask_477882

  現(xiàn)在一聽到別人吐痰的聲音就受不了

• ask_477882

  大一

• 趙建玲

  首先要放松心情，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

• 趙建玲

  多參加一些戶外活動

• 趙建玲

  呼吸新鮮空氣

• 趙建玲

  練一練瑜伽

• 趙建玲

  保證充足的睡眠

• ask_477882

  主要是這樣我根本無法集中精力學(xué)習(xí)，有點恐懼外出，怕碰到那個人！一看見他我就得洗衣服洗頭

• 趙建玲

  什么人？

• ask_477882

  就是那倆個男生，兩個男的說什么晚上在床上等他的那倆個男生，一般男同不是愛得艾滋病嗎？所以就受不了開始排斥

• 趙建玲

  艾滋病是一種病毒感染。

• 趙建玲

  如果沒有病毒感染的兩個男同是不會得艾滋病的。

• 趙建玲

  而且碰見那兩個人是不會得艾滋病的

• 趙建玲

  日常的生活接觸是不會傳染艾滋病的。

• 趙建玲

  艾司病的主要傳播方式是血液傳播，性傳播，母嬰傳播

• ask_477882

  那我在水房里看見的那攤血，我還在上面洗手會不會傳染艾滋病，因為水開的很大所以迸濺很多

• 趙建玲

  不會的

• ask_477882

  像我這種情況是不應(yīng)該找心理診所做一個系統(tǒng)的心理咨詢

• 趙建玲

  可以

• ask_477882

  好的謝謝您了！希望不會影響您的心情

• 趙建玲

  心理咨詢師是會教你一些放松療法。你也可以在線咨詢我哦。

• 趙建玲

  我關(guān)了??！

• ask_477882

  嗯吶謝謝

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