長時間頭暈，日常怎么調(diào)理好？

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• ask_G8Gfw0

  連續(xù)多年都是頭暈乎乎的。之前幾年很嚴重，有時走路都覺得頭重腳輕的。后來也問過醫(yī)生，放松了心情調(diào)理過后好一些了。 有時很多天頭不暈，但偶爾還會暈暈的。左側(cè)肩頸不舒服，左側(cè)太陽穴也難受，有時還會覺得突然一下像是一股氣沖上來感覺，然后還出虛汗！ 但睡眠吃飯生活工作都不影響的。

• 邵連成

  您好，朋友

• ask_G8Gfw0

  但偶爾低頭時就覺得頭暈，像要摔倒的感覺，昨天我在外面走路鍛煉，低頭拿手機看了一下，就感覺走路往旁邊方向走了兩步，大概也1秒鐘，嚇死我啦

• ask_G8Gfw0

  早上好啊！

• 邵連成

  有做過頸椎的檢查嗎

• ask_G8Gfw0

  幾年前做過

• ask_G8Gfw0

  頸椎有變形，韌帶鈣化

• 邵連成

  恩，頸椎有問題嗎

• 邵連成

  恩，這種情況多是頸椎引起的癥狀，

• ask_G8Gfw0

  哦

• ask_G8Gfw0

  您看嚴重嗎？

• 邵連成

  有無做過冶療

• ask_G8Gfw0

  走路走偏了是不是很嚇人呢

• ask_G8Gfw0

  沒有

• ask_G8Gfw0

  我后來又去醫(yī)院還掛了專家號，醫(yī)生也沒說什么，他說我看你精神挺好的呀

• 邵連成

  不太嚴重的，可以做做針灸理療，口服，丹葛頸舒膠囊，伸筋丹膠囊，西比靈，調(diào)理一下

• ask_G8Gfw0

  哦

• 邵連成

  平時睡低枕頭，減少低頭

• ask_G8Gfw0

  走路突然走偏了，我就害怕啦

• 邵連成

  調(diào)理一下逐漸就好轉(zhuǎn)了，問題不大的

• ask_G8Gfw0

  有時燒飯時低頭就會有點暈乎乎的

• ask_G8Gfw0

  但我食欲很好

• ask_G8Gfw0

  睡眠也很好

• ask_G8Gfw0

  這是怎么回事呢

• 邵連成

  恩，頸椎引起的，調(diào)理一段時間就好了

• ask_G8Gfw0

  哦

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  那些藥在藥店有賣的吧

• ask_G8Gfw0

  您能否給我說下按摩穴位呢

• 邵連成

  有的

• 邵連成

  可以按一下，頸夾脊，風池，風府，肩井，有空可以按摩一下

• ask_G8Gfw0

  我這種情況您見的多了嗎

• 邵連成

  恩，很多的

• ask_G8Gfw0

  哦

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  就是走路走偏也常見嗎

• ask_G8Gfw0

  太恐怖了哈哈

• 邵連成

  有的

• ask_G8Gfw0

  哦

• ask_G8Gfw0

  那就不太嚴重的是吧

• ask_G8Gfw0

  是不是很精神緊張有關系呢

• 邵連成

  有空方便可以拍頸椎磁共振復查一下，不太嚴重的，

• 邵連成

  有關的

• ask_G8Gfw0

  我想說下我的想法啊，您看對不對

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  因為我去醫(yī)院看過，等了好幾個小時，結(jié)果進去幾分鐘，醫(yī)生也沒說讓我拍片，他說，頸椎這東西，不到手術，拍片也沒多大意義

• ask_G8Gfw0

  所以，我這幾年也沒去看過

• 邵連成

  恩，看一下可以了解一下頸椎程度，不拍平時好好調(diào)養(yǎng)也可以的

• ask_G8Gfw0

  我想，是不是跟我這幾年看手機看的多了也有關系啊

• 邵連成

  恩，有關的

• ask_G8Gfw0

  每天上班沒事就看手機，頭總會低一下的

• ask_G8Gfw0

  眼睛用的多了也會有影響的對嗎

• 邵連成

  恩，對的，平時少低頭，別睡高枕頭

• ask_G8Gfw0

  這些都是平時看一些養(yǎng)生節(jié)目得知的

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  枕頭用過很多種了

• 邵連成

  別太高就可以的

• ask_G8Gfw0

  最后還是那種酒店式的用的好一點

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  專門的頸椎枕我用不來，覺得高了些

• ask_G8Gfw0

  蕎麥枕可以嗎

• 邵連成

  恩，可以的，低枕頭，舒適就好

• ask_G8Gfw0

  還有，我還經(jīng)常左肩頸不舒服，酸酸的

• ask_G8Gfw0

  左側(cè)太陽穴有時也不舒服

• 邵連成

  頸椎有關的，調(diào)理頸椎就好了

• ask_G8Gfw0

  哦

• 邵連成

  恩

• ask_G8Gfw0

  平時按摩膽經(jīng)管用嗎

• ask_G8Gfw0

  您推薦幾個穴位吧

• ask_G8Gfw0

  您看我適合頸椎操嗎，我覺得不是每個人都適合頸椎操的，低頭，仰頭我都不行的

• 邵連成

  頸夾脊，風池，風府，列缺，肩井，條口，足三里，按摩這些就可以

• ask_G8Gfw0

  好

• ask_G8Gfw0

  頸椎操我可以么

• 邵連成

  您可以少量做一些，把低頭動作去掉

• ask_G8Gfw0

  好

• 邵連成

  好的

• ask_G8Gfw0

  就是說我這個問題不大的，調(diào)理一下會好的，是吧

• 邵連成

  是的

• ask_G8Gfw0

  很精神壓力有關，放松心情也會好的是吧

• 邵連成

  對的

• ask_G8Gfw0

  對了，晚上我喜歡靠著看書看手機，是不是也不好呀

• 邵連成

  是的

• ask_G8Gfw0

  晚上走路鍛煉是不是適合我的運動呢

• 邵連成

  可以的

• ask_G8Gfw0

  哈哈，我很緊張的是吧

• 邵連成

  是的，放松一些

• ask_G8Gfw0

  行那就這樣吧

• ask_G8Gfw0

  謝謝您的耐心

• 邵連成

  今后有問題可隨時向我咨詢，有時間我會為您回訪，感謝您對快問醫(yī)生的支持，祝您和家人身體健康，生活愉快！再見！

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