體內(nèi)濕氣重吃什么藥效果好一些？

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• ask_708460

  女, 23歲。體內(nèi)濕氣重吃什么藥效果好一些 急急急急急急

• 陳南

  可以早上煮點薏苡仁粥喝喝

• ask_708460

  有沒有什么藥可以去濕氣

• 陳南

  身體沒什么問題盡量少吃藥，特別是女生，能食療解決的就用食療

• ask_708460

  濕氣太重了

• 陳南

  可以薏苡仁泡水，每天當茶喝

• ask_708460

  泡水可以 而不用煮水？

• 陳南

  要用炒薏苡仁，炒熟了泡水喝

• ask_708460

  哪里有賣

• 陳南

  炒的健脾祛濕效果更好，生的利水作用更強

• ask_708460

  利水是什么意思

• 陳南

  藥店就有賣，超市也有，

• 陳南

  利水消腫

• 陳南

  超市一般有兩種，個頭大的喝個頭小的，

• ask_708460

  那可以兩種搭配喝嗎

• 陳南

  個頭小的藥用效果更好

• ask_708460

  我是濕氣太重 過于肥胖

• ask_708460

  皮膚又容易長濕疹過敏 要吃那種好

• 陳南

  請問您現(xiàn)在是體重是?

• ask_708460

  126

• ask_708460

  身高158

• 陳南

  肚子上肉比較多是不是

• ask_708460

  嗯

• ask_708460

  還有就是大腿肥胖

• 陳南

  平時很少有氧運動嗎？

• ask_708460

  嗯

• 陳南

  我這有個小妙方，你可以試試，如果能堅持下來，減小肚腩應(yīng)該不成問題，關(guān)鍵是要堅持

• ask_708460

  什么方法

• 陳南

  幾味中藥打成粉服用

• ask_708460

  難喝嗎

• 陳南

  每天早上對著稀飯一塊兒吃

• 陳南

  效果好點

• ask_708460

  如果難喝的話我應(yīng)該堅持不了

• 陳南

  如果沒時間煮稀飯可以用開水沖服也行

• 陳南

  沒次3g，一日三次

• 陳南

  不難喝的

• ask_708460

  哪幾味中藥

• ask_708460

  我去試試

• ask_708460

  也能去濕氣嗎

• 陳南

  是的

• ask_708460

  行 我試試

• ask_708460

  我就是熱天愛出汗

• ask_708460

  不動都能出汗

• 陳南

  就會這樣氣虛

• 陳南

  稍等，我一會兒給你說說藥方

• ask_708460

  好的

• 陳南

  白術(shù)9g 澤瀉15g 豬苓9g 茯苓9g 桂枝6g

• 陳南

  這是原方比例，

• ask_708460

  那磨成粉怎么拿量呢 自己也沒有小量杯啊

• 陳南

  你去拿藥要換成原方比例的5倍量，這樣大概能吃兩個星期

• ask_708460

  五倍？那不就是白術(shù)45g 澤瀉75g 豬苓45g 茯苓45g 桂枝30g

• 陳南

  對的，藥店一般都會有打粉機的

• ask_708460

  那要他們磨成粉之后分量包起來嗎

• 陳南

  讓他們幫你打成粉就可以

• ask_708460

  那自己不知道拿量啊

• 陳南

  不用分量包

• ask_708460

  3g是多少都不知道

• 陳南

  全部合一塊兒打成粉

• 陳南

  大概一毛錢硬幣的樣子

• 陳南

  小孩子吃飯的勺子見過吧?

• ask_708460

  都是用大勺子

• 陳南

  幾個月大的孩子吃米糊用的勺子

• ask_708460

  知道

• 陳南

  就那小勺一小勺就可以

• ask_708460

  好的

• ask_708460

  薏苡仁不用吃了吧

• 陳南

  不用，可以做薏苡仁粥

• ask_708460

  吃這個還要吃薏苡仁粥？

• 陳南

  還有要多鍛煉身體，每天堅持跑步

• 陳南

  可吃可不吃，

• ask_708460

  你那個小妙方如果可以去濕氣應(yīng)該就不用吃了吧

• 陳南

  飯后出去散散步

• 陳南

  可以不吃，

• ask_708460

  可不可以去水腫

• 陳南

  堅持下來就可以

• ask_708460

  不難喝應(yīng)該能堅持

• 陳南

  不難喝的

• 陳南

  你早上喝粥嗎？

• ask_708460

  很少喝

• ask_708460

  一般都是吃米粉 面條

• 陳南

  很少喝粥的話就用溫開水沖服，如果要喝粥的話就放到粥里喝

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