腰扭傷了今天下雨又加重 不知道為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-eroX8

  醫(yī)生您好 我前一陣腰扭傷了 今天下雨又加重 不知道為什么

• 穆峰

  你好

• ask_-eroX8

  您好

• ask_-eroX8

  醫(yī)生昨天我已經(jīng)好很多

• ask_-eroX8

  可能不知道怎么又扭了一下 還是因?yàn)橄掠?p>

• ask_-eroX8

  今天右邊胯部有點(diǎn)痛

• ask_-eroX8

  躺下一個(gè)特定姿勢(shì)也很痛

• 穆峰

  陰天空氣中水分多，中醫(yī)上說(shuō)的濕氣重

• ask_-eroX8

  這個(gè)有關(guān)系嗎

• 穆峰

  本事你可能腰肌勞損有

• ask_-eroX8

  你說(shuō)我腰肌勞損嗎

• 穆峰

  本身

• ask_-eroX8

  嚴(yán)重嗎

• 穆峰

  不嚴(yán)重 很多人都有

• ask_-eroX8

  但就是特別痛

• ask_-eroX8

  走路就還好

• 穆峰

  能麻煩說(shuō)一下年齡，性別

• ask_-eroX8

  一坐下就有點(diǎn)痛

• ask_-eroX8

  27

• ask_-eroX8

  男性

• ask_-eroX8

  我也沒(méi)干嘛啊

• ask_-eroX8

  就是擦地扭傷的腰

• 穆峰

  你找個(gè)熱水袋先熱敷上半小時(shí)看看緩解嗎

• ask_-eroX8

  現(xiàn)在還可以了

• ask_-eroX8

  剛才很痛

• ask_-eroX8

  時(shí)痛時(shí)不痛的

• ask_-eroX8

  剛才躺下很痛

• 穆峰

  就是肌肉拉傷造成的

• ask_-eroX8

  哦

• 穆峰

  幾天了

• ask_-eroX8

  已經(jīng)快兩周了

• ask_-eroX8

  前兩天都快好了

• ask_-eroX8

  不知道為什么今天加重了

• 穆峰

  這幾天活動(dòng)的多了是吧

• ask_-eroX8

  不多啊

• ask_-eroX8

  昨天穿衣服的時(shí)候向下穿褲子 可能稍微扭一下

• ask_-eroX8

  那時(shí)候什么是都沒(méi)有啊

• ask_-eroX8

  就今早上開(kāi)始痛的

• 穆峰

  有腿疼腿麻的情況嗎

• ask_-eroX8

  那到?jīng)]有

• 穆峰

  那應(yīng)該問(wèn)題不大

• 穆峰

  有腰圍嗎

• ask_-eroX8

  沒(méi)有啊

• 穆峰

  先戴腰圍活動(dòng)可，保護(hù)一下，避免二次受傷

• ask_-eroX8

  現(xiàn)在就是一個(gè)姿勢(shì)下特別痛

• 穆峰

  可以去醫(yī)用商店買(mǎi)一個(gè)

• ask_-eroX8

  其他姿勢(shì)都不痛

• 穆峰

  因?yàn)橐粋€(gè)姿勢(shì)久了，這個(gè)肌肉本身有損傷就會(huì)出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致疼痛

• ask_-eroX8

  哦好吧

• ask_-eroX8

  我想知道很?chē)?yán)重嗎

• ask_-eroX8

  因?yàn)槟莻€(gè)姿勢(shì)真的挺痛的

• 穆峰

  不是很?chē)?yán)重，應(yīng)該是急性腰扭傷

• ask_-eroX8

  為什么啊

• 穆峰

  你戴腰圍，臥床休息

• 穆峰

  本身腰肌有勞損，再有不合適的腰部負(fù)重可能就會(huì)導(dǎo)致

• ask_-eroX8

  哦 好

• ask_-eroX8

  可以正常上班嗎

• ask_-eroX8

  明天可以正常上班嗎

• 穆峰

  平時(shí)的工作是會(huì)久坐嗎

• ask_-eroX8

  是的

• 穆峰

  那樣腰肌長(zhǎng)時(shí)間會(huì)在一個(gè)緊張狀態(tài)

• 穆峰

  你買(mǎi)個(gè)腰圍戴上吧，要是必須上班

• 穆峰

  臥床休息可摘下來(lái)，起來(lái)就帶著

• ask_-eroX8

  需要吃什么藥嗎

• 穆峰

  疼痛的受不了了可以吃止痛藥

• 穆峰

  不影響休息不用吃藥

• ask_-eroX8

  那到不是痛的受不了

• ask_-eroX8

  就是感覺(jué)怎么還不好啊

• ask_-eroX8

  都兩周了

• ask_-eroX8

  一般一周就好了

• 穆峰

  嗯，你以前這樣幾次了

• ask_-eroX8

  以前就一次過(guò)

• ask_-eroX8

  次數(shù)很少的

• 穆峰

  這次是不是沒(méi)怎么臥床休息

• ask_-eroX8

  對(duì)

• ask_-eroX8

  我需要上班

• ask_-eroX8

  就沒(méi)辦法

• 穆峰

  就是覺(jué)得幾天會(huì)好，沒(méi)怎么管他

• ask_-eroX8

  對(duì)啊

• ask_-eroX8

  就是有點(diǎn)痛

• ask_-eroX8

  后來(lái)昨天都好的差不多了

• ask_-eroX8

  不知道怎么今天又疼了

• 穆峰

  腰肌勞損就是要注意保護(hù)

• ask_-eroX8

  而且早上都好好的

• ask_-eroX8

  到單位就有點(diǎn)痛了

• ask_-eroX8

  跟下雨有關(guān)系嗎

• 穆峰

  建議你等好了不疼了，開(kāi)始練習(xí)小燕飛，加強(qiáng)腰部肌肉力量

• 穆峰

  有一定關(guān)系

• ask_-eroX8

  好的

• 穆峰

  腰疼時(shí)腰部保暖很重要

• ask_-eroX8

  那我后天要坐飛機(jī)可以嗎

• 穆峰

  肌肉受冷就會(huì)收縮

• 穆峰

  疼痛

• ask_-eroX8

  實(shí)在沒(méi)辦法 機(jī)票都訂完了

• 穆峰

  可以，戴上腰圍吧

• ask_-eroX8

  哦 正常走路沒(méi)問(wèn)題吧

• 穆峰

  自己注意，避免腰部負(fù)重

• 穆峰

  可以 ，還是多休息，有時(shí)間就臥床休息，讓肌肉有個(gè)恢復(fù)

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