每天喝純牛奶對身體有好處嗎？

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• ask_695178

  男, 22歲。每天喝純牛奶好不好啊，對身體有什么幫助？

• 李紅芳

  您好

• ask_695178

  恩

• 李紅芳

  可以每天喝的呀，補充鈣劑，增加免疫力。

• ask_695178

  每天喝兩瓶會不會多？

• 李紅芳

  不多的，一天喝半斤到1斤奶都好的。

• ask_695178

  我就是有點喝不來純牛奶，強行每天都喝這樣沒事吧

• 李紅芳

  沒事兒的最好是加熱

• ask_695178

  上班加不了熱

• 李紅芳

  當(dāng)然，如果天氣熱的話也可以喝這個冷牛奶的。

• ask_695178

  早晚一瓶最好嗎？

• ask_695178

  我22歲了還能在長高嗎？

• 李紅芳

  是的，早上各一瓶。一天一斤以內(nèi)就可以啦

• 李紅芳

  有可能的，注意加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉運動。

• ask_695178

  我現(xiàn)在就是很瘦，吃什么能增強體質(zhì)啊

• 李紅芳

  多喝點兒牛奶，吃豆制品和瘦肉，運動鍛煉，必要是可以看中醫(yī)調(diào)理一下就可以啦。

• ask_695178

  好的

• 李紅芳

  好的，希望您身體健康，工作學(xué)習(xí)順心

• 李紅芳

  謝謝

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