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女, 29歲。骨科 我的整個(gè)胳膊疼，一動(dòng)肩膀就咯吱咯吱的響，不動(dòng)就整個(gè)胳膊疼。手都不能用力，抱孩子都疼，然后昨天我去找按摩的給我捏了一下，今天還是疼。這是怎么回事
山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗晒穷^缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,單純胸腰椎骨折,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰背肌筋膜炎,化膿性關(guān)節(jié)炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥,胸腰椎骨折,股骨頸骨折,
ask_726211
女, 29歲。骨科 我的整個(gè)胳膊疼，一動(dòng)肩膀就咯吱咯吱的響，不動(dòng)就整個(gè)胳膊疼。手都不能用力，抱孩子都疼，然后昨天我去找按摩的給我捏了一下，今天還是疼。這是怎么回事？
陳慶玉
你平時(shí)做什么工作？
陳慶玉
還在嗎？
ask_726211
在
陳慶玉
你現(xiàn)在主要是哪個(gè)地方疼痛？
ask_726211
我的左肩膀一動(dòng)就咯吱咯吱的響，
陳慶玉
這個(gè)是沒(méi)有什么問(wèn)題的，那是由于關(guān)節(jié)軟骨的相互摩擦
陳慶玉
一般來(lái)講，活動(dòng)量比較大的話(huà)，都會(huì)出現(xiàn)這種情況。
陳慶玉
運(yùn)動(dòng)員他經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
ask_726211
前天我的左胳膊疼。手也疼。抱孩子也疼。
陳慶玉
很有可能是抱孩子抱的長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致的肌肉緊張痙攣
陳慶玉
肌肉疲勞酸痛。
ask_726211
我就去找了個(gè)按摩的。給我按摩了一下。
陳慶玉
應(yīng)該有點(diǎn)緩解。
ask_726211
然后今天還是胳膊疼手疼。
陳慶玉
但是你還是在抱孩子吧
ask_726211
是的。每天抱孩子。
陳慶玉
手腕的地方疼嗎？有可能是腱鞘炎。
ask_726211
我寶寶才八個(gè)半月。
陳慶玉
臨床上有很多這種情況的，不要擔(dān)心。
ask_726211
就是整個(gè)胳膊疼。感覺(jué)就是太累的那種疼。
陳慶玉
是的，就是這個(gè)樣子，就是肌肉酸痛。
陳慶玉
可以熱敷燙洗輕柔按摩。
陳慶玉
避免暴力。
陳慶玉
現(xiàn)在喂奶吧，也不適合用藥物。
ask_726211
就是手肚這里疼。
陳慶玉
考慮還是肌肉勞損
ask_726211
那要怎么辦呢
ask_726211
按摩的給我動(dòng)骨頭了。疼死我了，可是今天還是疼。
陳慶玉
首先要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，換一個(gè)胳膊，或者讓別人抱一下孩子。
陳慶玉
按摩，推拿要輕柔，避免暴力
陳慶玉
你說(shuō)的那個(gè)手法太重了
陳慶玉
不要，受涼
ask_726211
就是暴力給我動(dòng)骨頭的
陳慶玉
定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)
陳慶玉
那肯定是不行的，這樣更加重了損傷。
ask_726211
我覺(jué)得就是胳膊疼撤的手開(kāi)始疼的。
陳慶玉
是這個(gè)樣子的
ask_726211
手肚這里疼。不抱孩子也是疼。
陳慶玉
讓別人抱一下孩子，自己睡覺(jué)的時(shí)候，不要讓這個(gè)過(guò)手的壓迫。
陳慶玉
因?yàn)槟惚Ш⒆拥臅r(shí)候，手部也要使勁的，容易導(dǎo)致肌肉的疲勞。
ask_726211
我要不要看醫(yī)生呢？
ask_726211
還是慢慢就會(huì)好的？
陳慶玉
我感覺(jué)暫時(shí)沒(méi)有必要，慢慢就會(huì)好的
陳慶玉
但是你現(xiàn)在避免長(zhǎng)時(shí)間抱孩子。
ask_726211
但是我的左胳膊動(dòng)的時(shí)候咯吱咯吱咯吱的響比右胳膊動(dòng)的時(shí)候咯吱厲害
陳慶玉
以前有過(guò)這種情況嗎？
ask_726211
沒(méi)有。
ask_726211
我女兒小時(shí)候沒(méi)有這樣過(guò)?，F(xiàn)在有了老二。每天抱孩子。就是前幾天開(kāi)始疼的。
陳慶玉
還是考慮抱孩子導(dǎo)致的。
陳慶玉
就是一個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間比較長(zhǎng)，肌肉痙攣，關(guān)節(jié)囊松弛
ask_726211
我以為是骨頭動(dòng)的不對(duì)勁了。然后才去找的按摩師
陳慶玉
肯定不是骨頭，就是軟組織。
ask_726211
那我不用看了嗎？ 可是我的手好疼。不能用力。而且手也沒(méi)多大力氣。
陳慶玉
熱敷燙洗，每天多趟洗一下
陳慶玉
現(xiàn)在能吃藥嗎
ask_726211
我的手腕有一塊青色 是不是昨天按摩師給我動(dòng)骨頭動(dòng)的呢？
ask_726211
哺乳期。
陳慶玉
有可能是。
陳慶玉
力量太大了，應(yīng)該。
ask_726211
是啊，力氣大，疼死我了。他給我動(dòng)手骨頭時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)了咯吱一聲，他說(shuō)可以啦。要是兩三天還是疼還要我去。
ask_726211
向我這種情況多久就好了呢？
陳慶玉
哎我建議你，推拿按摩可以，但是手法不要太重
陳慶玉
大概一個(gè)星期。
陳慶玉
但是你最近不要抱孩子了。
ask_726211
我不抱孩子不行啊。沒(méi)人幫我看孩子。
ask_726211
孩子還要吃奶啊
陳慶玉
那就多熱敷熱敷
陳慶玉
多熱敷疼的地方。
ask_726211
會(huì)反復(fù)吧？
陳慶玉
或有反復(fù)的。
ask_726211
有什么辦法不反復(fù)啊
ask_726211
等孩子大了嗎
陳慶玉
以后不要重復(fù)這些動(dòng)作，就不會(huì)有反復(fù)了。
陳慶玉
你現(xiàn)在主要的問(wèn)題就是抱孩子抱的沒(méi)有其他的問(wèn)題。
ask_726211
喂奶時(shí)候就要壓著這個(gè)胳膊。哎。
陳慶玉
可以換一個(gè)姿勢(shì)。
ask_726211
換姿勢(shì)就是坐著啊。坐下也要抱著孩子吃奶啊
陳慶玉
用另一個(gè)胳膊
ask_726211
我每天左手拿著手機(jī)玩到一兩點(diǎn)。是不是也有關(guān)？
陳慶玉
肯定也有關(guān)系。
陳慶玉
不要玩這么長(zhǎng)時(shí)間。
ask_726211
吃左邊奶怎么吃啊用右胳膊
陳慶玉
和抱孩子是一個(gè)道理。
陳慶玉
右邊不能喂奶嗎？
ask_726211
能啊。但是不能一直吃右邊奶啊。
ask_726211
左邊奶怎么辦。不吃了嗎。
陳慶玉
那就左右邊換著。
ask_726211
我知道啊。就是吃了左邊吃右邊，這樣循環(huán)吃。
陳慶玉
對(duì)呀，然后兩邊的胳膊輪換著。
陳慶玉
抱孩子也是。兩個(gè)胳膊輪換的抱
ask_726211
如果一個(gè)星期還是疼我是不是要看醫(yī)生？
陳慶玉
可以的。
ask_726211
我右邊抱孩子五分鐘就累的不行。
ask_726211
左邊胳膊抱孩子時(shí)間長(zhǎng)也沒(méi)事，只不過(guò)現(xiàn)在左邊胳膊疼，
陳慶玉
不要等到疼的時(shí)候累的不行的時(shí)候再換。
陳慶玉
定時(shí)更換，感覺(jué)差不多了就換。
ask_726211
今天比昨天疼勁小一點(diǎn)。就是手肚疼，胳膊疼勁不是很大。胳膊就是累的那種疼。
ask_726211
主要就是手疼的厲害。
陳慶玉
那就不要抱孩子了。
陳慶玉
換個(gè)別人抱一下。
陳慶玉
要不然也沒(méi)有什么好的辦法
陳慶玉
就像傷口一樣，你整天都掰開(kāi)他，傷口肯定長(zhǎng)不上。
ask_726211
嗯。我這不用醫(yī)生動(dòng)骨頭吧？
陳慶玉
不需要。
ask_726211
按摩師也不用去看了嗎
陳慶玉
不需要。
ask_726211
嗯，那我就來(lái)回?fù)Q著手抱孩子試試吧。
陳慶玉
好的。
ask_726211
撤的手腕都疼。不能用力。
陳慶玉
是的。
ask_726211
一個(gè)星期就可以不疼了是吧
陳慶玉
應(yīng)該是這樣的。
陳慶玉
不要受涼。
ask_726211
每天晚上睡覺(jué)左邊胳膊肩膀都蓋不到被子。
ask_726211
因?yàn)楹秃⒆右粋€(gè)被窩。
陳慶玉
能跟你說(shuō)的都說(shuō)了，你按著做就可以了。
ask_726211
這跟筋沒(méi)關(guān)系吧
陳慶玉
就是軟組織的問(wèn)題
ask_726211
嗯。好吧，謝謝你。
陳慶玉
不客氣。
陳慶玉
謝謝，有事請(qǐng)及時(shí)再聯(lián)系。
ask_726211
關(guān)閉對(duì)話(huà)吧
ask_726211
好的。
陳慶玉
好的
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