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身高187體重320斤該怎么減肥?

男, 20歲。我現(xiàn)在187高,320斤體重,真的不知道該怎么辦減肥,再不減肥過幾年肝臟就廢了, 我現(xiàn)在很痛苦,苦惱,找不到女朋友,運動減肥太累,我想抽脂減肥

ask_596302 2017-11-28 15:05:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉陽 醫(yī)師

嵊州市中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠,頭痛,心悸,早泄,便秘,泄瀉,痛經(jīng),痤瘡,耳鳴,腸炎,胃炎,胃痛,黃疸

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  • ask_596302

    男, 20歲。我現(xiàn)在187高,320斤體重,真的不知道該怎么辦減肥,再不減肥過幾年肝臟就廢了, 我現(xiàn)在很痛苦,苦惱,找不到女朋友,運動減肥太累,我想抽脂減肥

  • 劉陽

    你好

  • 劉陽

  • ask_596302

  • 劉陽

    減肥最好的方法是通過運動,然后也可以針灸配合

  • 劉陽

    平時感覺胸悶嗎,痰多嗎

  • ask_596302

    胸悶 前幾個月有

  • 劉陽

  • ask_596302

    痰好像沒有,但是愛吐吐沫總感覺有痰

  • 劉陽

    恩明白

  • 劉陽

    舌苔?可以拍個照片

  • ask_596302

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 劉陽

    脾虛

  • 劉陽

    平時大小便正常嗎

  • ask_596302

    正常

  • 劉陽

    恩,睡眠質(zhì)量好不

  • ask_596302

    不好 但不算睡不著

  • ask_596302

    是不想睡

  • ask_596302

    多方面吧

  • 劉陽

    恩明白

  • 劉陽

    也可以服用中藥調(diào)理的

  • 劉陽

    關(guān)鍵還是平時運動需要~

  • ask_596302

    抽脂減肥

  • ask_596302

    我想知道我為什么會這么胖

  • 劉陽

    飲食盡可能不要吃高脂肪的食物

  • 劉陽

    平時飲食飯量也不多對嗎

  • ask_596302

    飯量 正常吧

  • ask_596302

    或者正常多一點

  • ask_596302

    喜歡吃肉

  • ask_596302

    喜歡吃水果

  • 劉陽

    少吃肉,

  • ask_596302

    我現(xiàn)在能不能抽脂減肥

  • 劉陽

    可以試著服用中藥調(diào)理治療

  • 劉陽

    化痰去濕

  • 劉陽

    不建議抽脂的

  • ask_596302

    怎么調(diào)理? 化痰去濕之后呢

  • 劉陽

    對身體不好

  • ask_596302

    為什么都不建議抽脂

  • 劉陽

    對身體不好

  • ask_596302

    怎么不好?

  • 劉陽

    容易導致體型不勻稱

  • 劉陽

    而且容易反彈

  • 劉陽

    不建議

  • ask_596302

    體型不均勻是什么樣的?嚴重嗎

  • 劉陽

    盡可能不要吧

  • 劉陽

    抽脂可能會產(chǎn)生皮下瘀血或是出血

  • ask_596302

    抽脂是一下直接瘦嗎

  • 劉陽

    也要一個過程的

  • ask_596302

    我現(xiàn)在怎么辦

  • 劉陽

    服用一些中藥調(diào)理吧

  • 劉陽

    愿意服用中藥嗎

  • ask_596302

    吃中藥 有什么作用嗎

  • 劉陽

    中藥沒有什么副作用的~

  • ask_596302

    我是說有什么用 對我的減肥

  • 劉陽

    可以去痰化濕,肥胖的原因就是痰濕多

  • 劉陽

    這是發(fā)胖的根本因素

  • ask_596302

    然后呢

  • ask_596302

    去談化濕之后就會瘦?

  • 劉陽

    化痰去濕以后配合運動慢慢會瘦的就

  • 劉陽

    不要想一下子就瘦下來了,一個對身體不好,第二個是容易反彈的那樣

  • ask_596302

    320斤,多久能瘦100斤?

  • 劉陽

    這個不是一定的。有各方面的因素決定

  • 劉陽

    生活習慣方面主要

  • 劉陽

    平時可以泡茶喝這幾樣藥物。

  • 劉陽

    荷葉,決明子,山楂,泡茶喝經(jīng)常,有利于減肥

  • ask_596302

    那我這是不是肥胖病

  • 劉陽

    屬于

  • 劉陽

    超重有些

  • 劉陽

    但是只要你意志堅定,付出努力,減肥不是問題。

  • 劉陽

    之前有個病人也是超胖,后來通過自身努力瘦了百十斤。

  • ask_596302

    意思是還是沒有什么好辦法治療減肥?

  • 劉陽

    說到底,就是燃脂,運動。

  • 劉陽

    也不要節(jié)食。就正常飲食就可以。要不然胃會受損。

  • ask_596302

    為啥我會有肥胖癥?我會超重?

  • 劉陽

    平時不怎么運動吧,然后喜歡吃肉,加上脾虛

  • 劉陽

    容易生痰濕,然后就發(fā)胖了

  • ask_596302

    為啥會脾虛

  • ask_596302

    我要不要吃中藥調(diào)理?這個重要嗎有用不

  • 劉陽

    有用的。

  • 劉陽

    這是發(fā)胖的根本因素

  • ask_596302

    不是因為我吃肉什么的吃的多?

  • 劉陽

    肯定有關(guān)的都是互相影響的這個。

  • ask_596302

    那我到底怎么辦才好

  • 劉陽

    先吃中藥健脾化痰去濕

  • 劉陽

    然后再減肥

  • 劉陽

    要不然老是脾虛,減肥就是治標不治本的。

  • ask_596302

    治標不治本是減不下去還是反彈

  • 劉陽

    反彈

  • ask_596302

    不是減不下去?

  • 劉陽

  • 劉陽

    可以服用中藥調(diào)理一下

  • ask_596302

    我怎么去買

  • ask_596302

    怎么說

  • ask_596302

    到哪里去買

  • 劉陽

    可以去中藥店購買的。

  • 劉陽

    我給你開個方子吧。

  • ask_596302

    我要喝多長時間?

  • 劉陽

    先服用一個月。

  • ask_596302

    一個月之后呢

  • 劉陽

    服用一個月看看你的自身感覺以及情況。

  • 劉陽

    現(xiàn)在有沒有感覺身體無力頭暈這些癥狀

  • ask_596302

    頭暈有

  • ask_596302

    手淫有

  • ask_596302

    無力少有

  • 劉陽

    腰部酸痛嗎

  • ask_596302

    右邊 那里 擰動會疼

  • ask_596302

    不酸吧

  • 劉陽

    恩明白

  • 劉陽

    陰莖勃起有問題嗎

  • 劉陽

    這個綜合你的情況辯證

  • 劉陽

    如果屬于腎虛,氣化不利也導致水濕停滯

  • ask_596302

    怎么辦

  • ask_596302

    勃起沒問題

  • ask_596302

    但是射的快

  • ask_596302

    幾秒鐘

  • 劉陽

    早泄

  • 劉陽

    平時小便頻繁嗎,尿液顏色?

  • ask_596302

    淡黃色

  • ask_596302

    有時候無色

  • 劉陽

  • ask_596302

    應該正常吧

  • ask_596302

    次數(shù)沒算過

  • 劉陽

    正常的

  • 劉陽

    大便干燥嗎或是不成型嗎

  • ask_596302

    沒有

  • 劉陽

  • 劉陽

    可以服用一些湯藥看看

  • ask_596302

    什么湯藥

  • 劉陽

    化痰去濕的主要

  • 劉陽

    早泄這個想要治療嗎

  • ask_596302

    反正現(xiàn)在也找不到女朋友

  • 劉陽

    主要是減肥對吧

  • ask_596302

    對啊

  • 劉陽

    可以服用湯藥試試看的

  • ask_596302

    早些什么的以后再說

  • ask_596302

    什么湯藥

  • 劉陽

    化痰去濕的

  • 劉陽

    有助于減肥的。

  • ask_596302

    什么名

  • 劉陽

    全是中藥的

  • ask_596302

    沒有名字?

  • 劉陽

    有的,蒼術(shù),膽南星,茯苓,陳皮,枳殼,竹葉

  • 劉陽

    這是一部分藥物

  • 劉陽

    用量網(wǎng)站規(guī)定不能寫的。

  • 劉陽

    這樣吧,你明天中午有時間嗎,12點到3點之間是我的電話咨詢時間,詳細電話咨詢我。

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