長期低頭會引起頸椎病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RmsA1Q

  兩個月前檢查出來有頸椎病，生理曲度變直，c3c4什么的，回老家休養(yǎng)一段時間覺得好多了，但是這幾天又頭昏了，一天沒有精神，我想問下您，這個病能痊愈嗎？

• 關(guān)景濤

  你好。

• 關(guān)景濤

  只要注意保護(hù)好頸椎，平時注意不要過長時間的低頭活動

• 關(guān)景濤

  包括長時間的開車

• 關(guān)景濤

  目前您的情況，只要平時注意保養(yǎng)，比如頸椎局部理療熱敷。

• 關(guān)景濤

  不容易再犯的

• ask_RmsA1Q

  就是我檢查的時候那個c3c4是什么，嚴(yán)重嗎，

• ask_RmsA1Q

  還有我平時喜歡干嘔是因?yàn)轭i椎病嗎，

• 關(guān)景濤

  沒猜錯的話可能是頸椎間盤突出

• 關(guān)景濤

  或者狹窄

• 關(guān)景濤

  頸椎病的交感神經(jīng)型會有這個癥狀

• 關(guān)景濤

  您可以配戴頸托

• 關(guān)景濤

  或者嘗試牽引治療

• ask_RmsA1Q

  我癥狀頸椎也不痛，但是肩下壓有點(diǎn)痛，

• ask_RmsA1Q

  頸托是時時刻刻都帶著嗎，

• 關(guān)景濤

  肩關(guān)節(jié)的活動受限嗎？

• 關(guān)景濤

  是的，

• ask_RmsA1Q

  這些都沒有問題，

• 關(guān)景濤

  長時間帶著比較難受。

• ask_RmsA1Q

  要帶多久了，

• 關(guān)景濤

  您的情況沒有什么

• 關(guān)景濤

  大的問題

• ask_RmsA1Q

  交感神經(jīng)型，那要怎么治呢，

• 關(guān)景濤

  您這樣，可以先配戴3天。同時每日頸背部理療熱敷

• ask_RmsA1Q

  交感神經(jīng)型，那要怎么治呢，

• ask_RmsA1Q

  那我需要去醫(yī)院嗎，

• 關(guān)景濤

  可以嘗試頸椎牽引

• 關(guān)景濤

  目前看。如果您治療幾日如果沒有明顯緩解的話可以去具體檢查下

• 關(guān)景濤

  您的手里有片子嗎？

• ask_RmsA1Q

  牽引可以治我這個交感神經(jīng)型的是吧，

• 關(guān)景濤

  可以的

• 關(guān)景濤

  不過一些人覺得不舒服。所以也有不愿意做的

• ask_RmsA1Q

  我前一個月才做的合茲共振，

• ask_RmsA1Q

  現(xiàn)在片子沒有在身上，

• ask_RmsA1Q

  牽引會不舒服嗎？

• 關(guān)景濤

  會有些不適感

• 關(guān)景濤

  通常是在可接受的范圍內(nèi)

• ask_RmsA1Q

  一般像我這種需要做幾天呢，

• 關(guān)景濤

  一般7-10天，連續(xù)做

• 關(guān)景濤

  回家配合熱敷

• 關(guān)景濤

  盡量不要低頭活動

• ask_RmsA1Q

  那我是廚師，那就不能上班了，

• ask_RmsA1Q

  那我明天把片子給您看一下，

• 關(guān)景濤

  好的。

• ask_RmsA1Q

  就是頸椎哪里熱敷是吧，

• 關(guān)景濤

  沒有問題

• ask_RmsA1Q

  一般是多久，

• ask_RmsA1Q

  可以上班是吧，

• 關(guān)景濤

  熱敷的話一次20-30分鐘

• 關(guān)景濤

  帶個頸托吧，先

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，那個哪里有賣的呢，

• ask_RmsA1Q

  貴嗎，

• 關(guān)景濤

  頸托大概在15-30之間

• 關(guān)景濤

  前后托的那種

• 關(guān)景濤

  不要?dú)馊?p>

• 關(guān)景濤

  在嗎

• ask_RmsA1Q

  在哪里買呢，

• ask_RmsA1Q

  網(wǎng)上嗎？

• ask_RmsA1Q

  我出門可以不帶嗎？

• ask_RmsA1Q

  我出門可以不帶嗎？

• 關(guān)景濤

  您附近的藥店或者醫(yī)療器械都有賣的

• 關(guān)景濤

  盡量配戴吧

• ask_RmsA1Q

  帶三天是吧，

• 關(guān)景濤

  嗯

• 關(guān)景濤

  然后把您的片子發(fā)給我看看

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，

• 關(guān)景濤

  通常3天不會有什么效果，但是可以避免低頭活動

• ask_RmsA1Q

  您能給我說一下治療的順序嗎，

• 關(guān)景濤

  好的

• ask_RmsA1Q

  不低頭這個我做得到的，

• 關(guān)景濤

  好的

• 關(guān)景濤

  配戴頸托保護(hù)。頸背部理療或者熱敷。一般1-2周。

• 關(guān)景濤

  如果沒有明顯緩解癥狀?？梢灶i椎牽引治療，7-10天一個療程。期間仍然可以頸背部理療

• ask_RmsA1Q

  那直接牽引可以嗎？

• 關(guān)景濤

  也可以的

• 關(guān)景濤

  請堅持每日做牽引

• 關(guān)景濤

  如果牽引的時候不適感難以接受，可能就不適合牽引治療

• ask_RmsA1Q

  牽引必須在醫(yī)院做是吧，

• ask_RmsA1Q

  這個貴嗎。

• 關(guān)景濤

  是的

• 關(guān)景濤

  您可以到康復(fù)醫(yī)院或者康復(fù)科進(jìn)行

• 關(guān)景濤

  每日的費(fèi)用。我們這里是45每次

• ask_RmsA1Q

  好的，這個是中醫(yī)院好些還是，

• 關(guān)景濤

  都可以的，

• ask_RmsA1Q

  牽引一般時間有多長，

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，

• 關(guān)景濤

  每次30分鐘

• 關(guān)景濤

  回家最好平躺

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯

• 關(guān)景濤

  然后可以理療看看

• 關(guān)景濤

  鞏固效果

• ask_RmsA1Q

  做完牽引做理療嗎？

• 關(guān)景濤

  這個不是必須的

• ask_RmsA1Q

  只要有好轉(zhuǎn)就不需要是吧，

• 關(guān)景濤

  您要是有時間就可以牽引配合理療

• 關(guān)景濤

  也可以的

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，

• ask_RmsA1Q

  那我這種能喝酒吸煙嗎？

• 關(guān)景濤

  酒可以適量

• 關(guān)景濤

  但是吸煙就建議戒掉

• ask_RmsA1Q

  好的，謝謝，

• 關(guān)景濤

  希望我的回答可以幫到你

• ask_RmsA1Q

  像我這種能治愈嗎？

• 關(guān)景濤

  可以肯定的說

• 關(guān)景濤

  平時的注意事項(xiàng)

• 關(guān)景濤

  做好了

• 關(guān)景濤

  就會治愈

• ask_RmsA1Q

  需要注意些什么了？

• 關(guān)景濤

  長時間的低頭活動，開車。包括低頭工作

• 關(guān)景濤

  再有平時建議您做小燕飛的動作，每天堅持

• 關(guān)景濤

  也會收到意想不到的效果

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，是趴著還是站著做，

• ask_RmsA1Q

  如果我能控制不低頭，那還需要頸托嗎？因?yàn)槲覀冞@里是小縣城不一定有賣的，

• 關(guān)景濤

  也可以的

• 關(guān)景濤

  小燕飛是趴著做

• 關(guān)景濤

  或者網(wǎng)上也有賣的

• ask_RmsA1Q

  好的，因?yàn)榘滋煳夷芸刂撇坏皖^，晚上我就不知道了，我買一個晚上堅持帶可以嗎，白天做事不方便，

• 關(guān)景濤

  也行的

• ask_RmsA1Q

  一般這個小飛燕的動作一次要做多久才能起到效果呢？

• 關(guān)景濤

  需要堅持每天做大約1個月吧

• ask_RmsA1Q

  那每次要做多久，

• 關(guān)景濤

  每天堅持做2-3組，每組3-5個

• 關(guān)景濤

  然后逐步增加

• ask_RmsA1Q

  好的，

• ask_RmsA1Q

  謝謝您，

• ask_RmsA1Q

  那我平時飲食習(xí)慣有什么要注意的嗎，

• 關(guān)景濤

  按時休息。不要熬夜。均衡飲食，適量飲水

• 關(guān)景濤

  沒有什么特殊的要求

• 關(guān)景濤

  保持心情愉快

• ask_RmsA1Q

  嗯嗯，

• 關(guān)景濤

  是的

• ask_RmsA1Q

  那我明天回家了，把片子給您看了，我再去醫(yī)院做牽引，

• 關(guān)景濤

  好的，

• 關(guān)景濤

  一定要拍清楚

• ask_RmsA1Q

  好的，

• ask_RmsA1Q

  那我明天還需要買這個嗎？

• 關(guān)景濤

  明天我會給你回訪的

• 關(guān)景濤

  你要是能回復(fù)應(yīng)該就不用了

• ask_RmsA1Q

  好的，謝謝您，

• 關(guān)景濤

  再見

• ask_RmsA1Q

  還有就是我吃飯就感覺胸堵的黃，

• 關(guān)景濤

  現(xiàn)在我要出門了，你想好要問的問題，明天回復(fù)你

• ask_RmsA1Q

  好的，麻煩了，

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