男,23歲。。這幾天記憶力下降和視力 跟睡眠不足有關系嗎
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男,23歲。。這幾天記憶力下降和視力 跟睡眠不足有關系嗎?
賈開紅
你好,睡眠不好有多久了?
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這兩天有熬夜
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有關系嗎?
賈開紅
可能是睡眠不足導致腦供血不足,有關系
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大腦供血不足平時吃什么東西有好處
賈開紅
你的情況多注意休息就會好
賈開紅
可以補充維生素B,蛋白質(zhì)
ask_596154
就是雞蛋?
賈開紅
也可以
賈開紅
但是睡眠充足是關鍵
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