腿抽筋一整天是不是寒冷的原因？

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• ask_976911

  女, 23歲。腿抽筋一整天，是不是寒冷的原因？？？？？

• 郝連成

  你好

• 郝連成

  在嗎

• 郝連成

  腿抽筋原因很多，您能描述一下具體表現(xiàn)嗎

• ask_976911

  我也不知道

• ask_976911

  從今天早上起來小腿就開始抽筋

• ask_976911

  一直到現(xiàn)在

• 郝連成

  一直抽筋？

• 郝連成

  是疼還是抽筋

• ask_976911

  我以為是冷的凍的原因，泡完腳之后還是很痛

• ask_976911

  抽筋一樣的痛

• 郝連成

  嗯，你這個(gè)應(yīng)該是疼，不是抽

• ask_976911

  咋原因啊

• ask_976911

  是不是瑜伽的原因

• 郝連成

  只有一個(gè)小腿？

• ask_976911

  兩只小腿都有

• ask_976911

  一只比較痛

• 郝連成

  那個(gè)腿？能拍照用手指一下嗎

• 郝連成

  疼的位置

• ask_976911

  就是小腿肚子

• 郝連成

  嗯

• 郝連成

  昨晚做運(yùn)動(dòng)了嗎

• ask_976911

  運(yùn)動(dòng)了

• 郝連成

  什么樣的

• 郝連成

  以前很少運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_976911

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_976911

  跟著軟件運(yùn)動(dòng)的

• ask_976911

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• ask_976911

  前兩天停了，昨天又運(yùn)動(dòng)了一下

• 郝連成

  看你年齡，考慮你的跳繩運(yùn)動(dòng)

• 郝連成

  你應(yīng)該是局部肌肉問題

• ask_976911

  有什么辦法嗎

• 郝連成

  右小腿比左側(cè)疼對嗎

• ask_976911

  是的

• 郝連成

  嗯，那就對了，跳繩時(shí)候右腿發(fā)力大

• 郝連成

  你可以自己按揉一下

• 郝連成

  這幾天先不要運(yùn)動(dòng)了

• ask_976911

  泡腳的時(shí)候一直在揉

• ask_976911

  感覺還是很痛

• 郝連成

  如果疼的很厲害，可以局部腿肚子冷敷

• 郝連成

  冰袋或者礦泉水冰凍一下

• ask_976911

  這個(gè)自己會(huì)慢慢好的是嗎

• ask_976911

  熱敷不行嗎

• 郝連成

  包上一個(gè)濕的毛巾

• 郝連成

  現(xiàn)在需要你冷敷

• 郝連成

  考慮你是局部肌肉拉傷，乳酸堆積

• 郝連成

  如果熱敷會(huì)加重滲出，

• ask_976911

  我經(jīng)常鍛煉的啊，以前也沒這樣

• ask_976911

  這啥原因啊

• 郝連成

  冷敷可以讓肌肉松弛，神經(jīng)不敏感

• ask_976911

  好的

• 郝連成

  拉傷，可能是一個(gè)突然的爆發(fā)力引起的

• 郝連成

  或者一個(gè)不協(xié)調(diào)動(dòng)作

• 郝連成

  都有可能

• ask_976911

  啊

• 郝連成

  就算是運(yùn)動(dòng)員也很容易拉傷的

• ask_976911

  這樣啊

• ask_976911

  好的

• ask_976911

  謝謝醫(yī)生呀

• 郝連成

  運(yùn)動(dòng)前熱身很關(guān)鍵

• ask_976911

  好的

• 郝連成

  我可以做你的遠(yuǎn)程醫(yī)生

• 郝連成

  祝你好運(yùn)

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