肩周炎頸椎病總是犯,現(xiàn)在嚴(yán)重高低肩,頸椎骨頭凸出,很痛
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肩周炎頸椎病總是犯,現(xiàn)在嚴(yán)重高低肩,頸椎骨頭凸出,很痛
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在
白金陽
在
白金陽
多長時間了
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好幾年了,今年特別嚴(yán)重
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總是犯
白金陽
做什么工作的,有沒有長期低頭伏案工作,經(jīng)常玩手機(jī),或者枕頭太高
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也許是長期低頭玩手機(jī)
白金陽
拍過DR或者M(jìn)RI沒有
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拍過,就是高低肩
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骨頭都畸形了
白金陽
是頸椎序列反弓吧
白金陽
發(fā)過來我看看
ask_9mRzg8
我這個狀況怎么治療?
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沒有片子
白金陽
我看看你拍的片子
ask_9mRzg8
沒有
白金陽
首先那,你得改善不良姿勢,和不良習(xí)慣,這個比較難
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糾正不過來了嗎?
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練瑜伽可以糾正嗎?還是拔罐,針灸?
白金陽
改掉不良姿勢和習(xí)慣
白金陽
首先那,你得改善不良姿勢,和不良習(xí)慣,這個比較難
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然后呢?
白金陽
頸椎可以做正骨
白金陽
頸椎可以做正骨
ask_9mRzg8
怎么做呀?
白金陽
得讓專業(yè)的正骨醫(yī)生做
白金陽
肩周炎可以松解肌肉緊張
白金陽
做適當(dāng)外展,前屈,后伸鍛煉
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去醫(yī)院做嗎
白金陽
肯定,這種正骨不能亂做的
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我今年27歲,非常嚴(yán)重,每次都痛死了,頭暈眼花,全身酸痛,無力,心神不定
ask_9mRzg8
都是肩周炎頸椎病導(dǎo)致的嗎
ask_9mRzg8
這些我練瑜伽會不會有用一點(diǎn)
白金陽
考慮頸椎的問題大一些
白金陽
四肢有沒有不舒服
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會發(fā)麻
白金陽
說明有神經(jīng)癥狀
白金陽
建議完善頸椎MRI
ask_9mRzg8
這要去醫(yī)院檢查
ask_9mRzg8
是吧
白金陽
最好檢查一下
白金陽
有神經(jīng)癥狀可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物
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像我這種頸椎肩周炎兩個都嚴(yán)重的要怎么治療呢?
白金陽
首先治療頸椎病
白金陽
肩周炎有自愈傾向
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好吧
白金陽
改變不良習(xí)慣很重要
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要去醫(yī)院治療嗎
白金陽
長期伏案工作及看手機(jī)后,多前后左右活動下頸椎
白金陽
先做頸椎MRI看看
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保持好的習(xí)慣就能自愈嗎
白金陽
起碼不會繼續(xù)加重
白金陽
或者不會經(jīng)常犯病
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好的
白金陽
枕頭不能高于自己的拳頭
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明天做頸椎MRI給你看行嗎
白金陽
可以
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我一般不用枕頭
白金陽
用頸椎枕比較好
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好的
白金陽
還有問題嗎
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不用枕頭也可以吧
白金陽
可以
白金陽
你做什么工作的
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自己開店做服裝
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沒事就坐那邊不動,低頭
白金陽
怪不得
白金陽
以后要昂首挺胸
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就挺不起來
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就累,挺不了
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我會試著改變的
白金陽
真不行,戴頸托
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帶個頸托和背背佳,是不是就全了
白金陽
差不多
白金陽
該休息了
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好
白金陽
拜拜
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