最近壓力大內(nèi)脂增了一倍而且還脫發(fā)怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_470077

  女，21歲。體重61公斤。身高只有164.5.內(nèi)脂有10.怎么辦，以前內(nèi)脂只有5的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這段時(shí)間飲食有沒有變化。

• ask_470077

  有時(shí)候早飯吃的比較晚

• ask_470077

  有時(shí)候不吃晚餐

• 在線醫(yī)生

  吃的脂肪類的有沒有增多

• 在線醫(yī)生

  活動(dòng)量怎么樣

• 在線醫(yī)生

  和以前相比

• ask_470077

  沒有活動(dòng)

• ask_470077

  因?yàn)闇?zhǔn)備考試

• 在線醫(yī)生

  一直沒有活動(dòng)嗎

• ask_470077

  對(duì)

• ask_470077

  走路算嗎

• 在線醫(yī)生

  那可能是壓力增大的原因造成的

• ask_470077

  還有就是我是用買的體脂稱稱的

• ask_470077

  對(duì)

• ask_470077

  我壓力最近很大

• ask_470077

  還脫發(fā)了

• ask_470077

  情緒也很抑郁

• 在線醫(yī)生

  壓力增大，可以導(dǎo)致脂肪的增多，脫發(fā)

• ask_470077

  其實(shí)吃東西和以前一樣

• 在線醫(yī)生

  以后，一般會(huì)改善的

• ask_470077

  我才21

• 在線醫(yī)生

  或者配合適當(dāng)?shù)腻憻?p>

• ask_470077

  身體這么差

• ask_470077

  調(diào)養(yǎng)的過(guò)來(lái)嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有關(guān)系的，多運(yùn)動(dòng)，會(huì)改善的

• ask_470077

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)

• ask_470077

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• ask_470077

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝身體健康，萬(wàn)事如意

• ask_470077

  謝謝醫(yī)生

• ask_470077

  嗯嗯

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