怎么能使皮膚美白?。?/h1>
男, 18歲。怎么能使皮膚美白啊。吃些什么，用什么護(hù)膚

ask_692047 2017-11-24 22:32:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院皮膚科

主治疾?。?jiǎn)渭儼捳?帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng),牛皮癬,黃褐斑,紫癜,濕疹,藥疹,脂溢性皮炎,美容激光、光子嫩膚、水光針、祛疤痕、祛斑、脫毛,痤瘡

ask_692047

男, 18歲。怎么能使皮膚美白啊。吃些什么，用什么護(hù)膚品
井西寬

可以口服維生素C、E
井西寬

外涂維生素E乳膏
ask_692047

維生素c和e哪個(gè)效果比較好啊
井西寬

一起吃最好
ask_692047

效果明顯嗎
井西寬

很慢，需要耐心
井西寬

多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以美白，一般酸的水果都含有維生素C，如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E豐富的食物有核桃、豆類、乳類等。平時(shí)注意休息保證充足的睡眠。
ask_692047

好吧，謝謝
井西寬

不用謝

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