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最近天天失眠是什么原因

男 | 32歲 2022-01-13 09:21:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這段時間天天睡不著，睡不著就不由自主的胡思亂想，口干口苦，失眠多夢，請問要怎么治療什么原因引起的

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2022-01-13 09:25:40

這種情況平常睡前揉揉耳唇看看怎么樣，多用熱水泡泡腳有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點富含維生素多的食物水果如獼猴桃草莓這類的，藥物可以用點百樂眠看看

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