我想減肚子，最近學人家做仰臥起坐，在起的

男 | 28歲 2022-01-10 19:01:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我想減肚子，最近學人家做仰臥起坐，在起的時候總會有腹部抽筋的感覺，很難受，如果強來感覺腸胃在抽筋，這種情況是跟我長期長胃不好有關嗎？在這種情況下我可以堅持不管抽盤般的疼痛繼續(xù)下去嗎？

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2022-01-10 19:03:42 我要投訴

指導意見：
你好，至于你做仰臥起坐的時候有這種感覺的話，主要還是運動的姿勢是不正確的，就是沒有掌握，這個的動作要領，跟你的就是消化系統(tǒng)的，沒什么關系，我還是要不就是力量薄弱，要不就是沒有掌握好動作，

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