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失眠多夢(mèng),能清楚記得做的夢(mèng),白天頭暈,眼睛模糊

女 | 22歲 2022-01-09 20:44:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 入睡困難,一晚上都在做夢(mèng)還能清楚的記得,頭腦昏昏沉沉,還會(huì)暈,眼睛模糊而且還會(huì)疼,喝安神補(bǔ)腦液似乎沒有多大的作用

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2022-01-09 20:48:10 我要投訴

      如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀考慮可能是由于平時(shí)精神壓力大或過度緊張焦慮有一定關(guān)系,平時(shí)要調(diào)整好情緒,適當(dāng)多參加體育鍛煉,來促進(jìn)腦部血液循環(huán)改善癥狀,睡覺前不能喝亢奮性的飲料,可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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