懷孕抽筋了應該怎么辦？

      懷孕期間抽筋了，一方面考慮可能是受涼，另一方面可能是勞累，還有可能是缺鈣，特別是在懷孕三個月以后需要常規(guī)性的補鈣，同時曬曬太陽，促進鈣質(zhì)更好的吸收。同時要注意保暖，不要受涼。要注意休息，不要勞累，避免久坐和久站。

      懷孕抽筋一般是缺鈣導致的，妊娠期胎兒需要大量的鈣進行骨骼發(fā)育，這些鈣主要是由母體提供，如果孕婦每天攝入的鈣不足，臀部肌肉收縮以及細胞分裂都可能導致腿抽筋，及時的補充鈣質(zhì)。

      及時的口服藥物進行治療，抽筋一般都是著涼缺鈣造成的，可以化驗微量元素及時的補充鈣片，首選碳酸鈣d3顆粒，加強營養(yǎng)，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品，雞肝，蝦皮等，多曬太陽有利于鈣的吸收。
      以上是對“懷孕抽筋了應該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！