睡眠不佳，盜汗遺精，手淫頻繁

      這種情況是由于腎陰虛導(dǎo)致的，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診咨詢(xún)，完善相關(guān)檢查后，可以通過(guò)口服中藥的方式進(jìn)行治療，另外要注意的是，不要著急上火，口服左歸丸和固精麥斯哈片進(jìn)行治療。

      病情分析：
      通過(guò)描述是有頻繁手淫的不良習(xí)慣，最近感覺(jué)睡眠質(zhì)量差。并且有盜汗，遺精等現(xiàn)象。不知道發(fā)生多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁手淫會(huì)對(duì)身體素質(zhì)和性功能產(chǎn)生嚴(yán)重影響，所以這種情況一定要下決心戒掉手淫的不良習(xí)慣，規(guī)律作息，合理膳食，適當(dāng)參加體育鍛煉活動(dòng)。不要接觸一些帶有色情的音像制品，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。