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刁彩霞 馬鞍山市婦幼保健院 主治醫(yī)師
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2021-11-26 19:35:26 我要投訴
對于低糖的水果一般有柚子，青梅。櫻桃，檸檬。杏子橙子。每天適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑ζつw是有好處的，還可以促進(jìn)腸道蠕動，避免便秘的效果，飲食上注意營養(yǎng)均衡。少吃辛辣刺激性的食物。
2021-11-26 19:52:47 我要投訴
生活飲食中含糖量比較低的水果主要有草莓，檸檬鮮，葡萄，梨子，菠蘿桃，木瓜，柚子，橙子這些含糖量都很低的，雪蓮果水分也是比較多，熱量比較低，而且糖分也比較低，很適合想要減肥的人食用
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