女人痛經(jīng)怎么解決？

      女人痛經(jīng)的時(shí)候首先需要注意休息，使用熱毛巾外敷小腹，按摩小腹，促進(jìn)經(jīng)血的排出，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水等緩解痛經(jīng)癥狀。如果痛經(jīng)嚴(yán)重者可以服用止痛藥物，比如說布洛芬膠囊等緩解癥狀。月經(jīng)干凈后需要去婦科做個(gè)B超了解是否環(huán)有子宮腺肌癥，巧克力囊腫等。如果有這些疾病引起痛經(jīng)一般需要手術(shù)治療。

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)可以通過日常飲食調(diào)理來慢慢緩解，這個(gè)是長久之計(jì)。平時(shí)要注意飲食均衡。不要因?yàn)闇p肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

      痛經(jīng)的情況下，如果比較疼痛，可以先進(jìn)行熱敷，還有服用一些益母草顆粒，起到活血化瘀的作用，另外，如果實(shí)在疼痛，可以服用一些止痛藥物，比如是布洛分緩釋片，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期間疼痛治好，先到醫(yī)院檢查一下。
      以上是對(duì)“女人痛經(jīng)怎么解決？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！