鍛煉頸部肌肉能治好頸椎病嗎

      鍛煉頸部肌肉可以增加頸部肌肉力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，可以緩解頸椎病，患者主要是平時注意頸部保護，避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個強制性的體位，多做一些頸椎保健操，做頸椎前屈，后伸，左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動，緩解頸部疲勞。

      鍛煉頸部肌肉能夠?qū)︻i椎病進行起到保護保養(yǎng)的作用，降低頸椎病的復(fù)發(fā)或者是出現(xiàn)的概率，并沒有完全治療的作用，頸椎病屬于頸椎間盤突出，主要是以控制保護治療為主，除了手術(shù)并不能夠徹底恢復(fù)。