乳腺增生怎么護理乳房

      有乳腺增生，一般建議你平時注意多喝水多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累，適當的活動鍛煉，提高自身的免疫力，定期去醫(yī)院做復查

      指導意見：
      乳腺增生患者應在飲食中盡量吃一些新鮮蔬菜和水果，不要吃太油膩、高膽固醇和高油的食物，這可能會加重乳腺增生的癥狀。不要食用含有激素、化妝品和豐胸產品的食物，因為這可能會加重乳腺增生的癥狀。

      乳腺增生患者要注意勞逸結合，生活有規(guī)律，保持性生活的和諧，保持大便通暢，平時要適當運動，盡量少吃油炸食品，動物脂肪、甜食以及過多的進補食品，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果類。
      以上是對“乳腺增生怎么護理乳房”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！