我這還能長(zhǎng)高嗎，長(zhǎng)高空間有多大
男 | 18歲 2021-08-22 17:45:01
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 我這還能長(zhǎng)高嗎，長(zhǎng)高空間有多大。我這還能長(zhǎng)高嗎，長(zhǎng)高空間有多大。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-23 08:55:42 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，合理的安排自己的作息時(shí)間，不要過(guò)度的熬夜，同時(shí)睡覺前多喝牛奶，多喝牛奶，葡萄糖酸鈣咀嚼片調(diào)整一段時(shí)間，在2到3年內(nèi)肯定會(huì)增高的
2021-08-23 09:42
匿名追問(wèn)
那還有幾厘米的長(zhǎng)高空間
2021-08-23 13:39醫(yī)生回答：
至少再長(zhǎng)5到10厘米，應(yīng)該是沒有問(wèn)題的??！
2021-08-23 18:52
匿名追問(wèn)
謝謝醫(yī)生。
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