單純吃芹菜達(dá)不到降血脂的目的,但可以作為高血脂患者的一種健康飲食。芹菜中含有葉綠素,以及大量的膳食纖維,營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,能夠增加保護(hù)感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,具有降血脂以及降血糖的作用。芹菜不能代替藥物,但是芹菜中有很好的物質(zhì),都比較適合高血脂的患者。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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