薏仁紅薯粥是有適當(dāng)?shù)臏p肥功效的。這屬于一種粗糧制成的食品,能夠促進胃腸消化,同時能夠減少血脂的吸收,還可以增加胰島素的敏感性。適當(dāng)?shù)某赃@種食品可以輔助的幫助減肥,雖然效果非常弱,只要掌握得好,也是有一定的功效的。
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