你好,引起神經(jīng)衰弱的原因是很多的。向精神緊張,心理壓力,工作壓力大,焦慮,生活不規(guī)律,熬夜休息不好,這些都會導(dǎo)致另外一些身體疾病,像感染中毒,內(nèi)分泌失調(diào),營養(yǎng)不良也會出現(xiàn)。所以平時一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保證充足的睡眠,可以找醫(yī)生檢查調(diào)理一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物進行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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