如何治頸椎小關(guān)節(jié)紊亂好
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 12:59:16
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來自未知
健康咨詢描述： 如何治頸椎小關(guān)節(jié)紊亂好
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2021-06-15 13:03:19 我要投訴
首先、要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，一定要經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)頸部，不要長(zhǎng)時(shí)間的操作，電腦玩手機(jī)伏案學(xué)習(xí)或者是工作。第二、如果出現(xiàn)明顯疼痛癥狀，可以通過熱敷，艾灸，按摩等物理治療的方法來進(jìn)行疼痛癥狀的改善。第三、可以適當(dāng)口服消炎止痛類的藥物，比如說雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來快速改善疼痛癥狀。
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