沒(méi)辦法減肥，減肥不成功，，，，，，，，，怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 19:16:21
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 沒(méi)辦法減肥，減肥不成功，，，，，，，，，怎么辦？
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2021-06-04 20:10:19 我要投訴
減肥是一項(xiàng)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果，減肥的時(shí)候一定要合理的控制飲食的射入。少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉40分鐘以上，就有很好的減肥效果。
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