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腰椎管狹窄在運動上應(yīng)該注意什么

保密 | 0個月 2021-05-27 15:29:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄在運動上應(yīng)該注意什么

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-27 15:39:02

      腰椎管狹窄，在運動上要避免長時間的走路，以及久坐不起，不要做劇烈的運動，可以參加游泳，騎自行車等鍛煉腰背肌，平時要注意睡硬板床，不要過度的彎腰。

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