脂肪肝大多與。肥胖關(guān)系很大,為可逆性疾病。早期診斷并及時治療,常常可以恢復(fù)正常。肥胖性脂肪肝,飲食上應(yīng)該加強管理,要減少脂肪膽固醇和單糖、雙糖類食物的攝入,有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖維和維生素的攝入量,運動治療應(yīng)以腹部運動為主,如腹部按摩、仰臥起坐等,也可以選擇慢跑,打球,游泳等,其目的在于消耗多余的熱量,減輕體重
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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