月經(jīng)調(diào)理吃什么好

      平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，少吃油膩油炸的食品，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)以及奶制品，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)五谷雜糧。

      調(diào)理月經(jīng)可以用激素類(lèi)藥物的也可以用中成藥治療的，可以口服黃體酮，也可以口服短效避孕藥治療的?？梢钥诜痧瞿z囊或者桂枝茯苓膠囊調(diào)理一下看看的

      在月經(jīng)調(diào)理期間，可以多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，多進(jìn)湯類(lèi)飲食。禁食進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩性食物。平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。
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