健康咨詢描述: 長時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)每天跑步應(yīng)為左膝蓋微痛跑步右腿一直用力現(xiàn)在右腿膝蓋右側(cè)那個(gè)筋的地方很疼幾天能恢復(fù)啊
你好跑步之后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,有可能是由于以下幾種原因?qū)е碌模旱谝环N,最重要、最常見的病因就是運(yùn)動(dòng)過量對(duì)關(guān)節(jié)造成的一過性損傷導(dǎo)致的,這種損傷并沒有造成實(shí)質(zhì)的器官損傷,比如沒有損傷到半月板、滑膜或者關(guān)節(jié)軟骨,經(jīng)過適當(dāng)休息完全可以恢復(fù)。第二種,相對(duì)比較常見的原因,就是跑步之后形成膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。第三種,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的常見原因是膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷,跑步之后有可能就損傷到膝關(guān)節(jié)的外側(cè)半月板。另外,比較少見的是形成膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致外側(cè)疼痛。祝健康。
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