素食主義者怎么補(bǔ)充維生素b12

男 | 25歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-06 23:47:51 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：老師您好?我是一個(gè)素食主義者，平常都是吃粗糧和果蔬，我想問一下維生素B12要去哪里買？買完之后要怎么吃呢？還有就是紅蘿卜是不是富含維生素B12，可以用它來代替藥片嗎？

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2023-01-04 12:21:03 我要投訴

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