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感覺(jué)每天做什么事情都感覺(jué)有種潛在的不開(kāi)心

女 | 22歲 2020-07-31 19:43:30 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述: 這幾天就感覺(jué)每天做什么事情都感覺(jué)到很無(wú)聊,沒(méi)有目標(biāo)的感覺(jué),對(duì)什么事情做了都感覺(jué)無(wú)聊,而且感覺(jué)做什么事情或者干什么都感覺(jué)心里有種情緒,就沒(méi)人的時(shí)候想著想著會(huì)煩起來(lái),就會(huì)焦慮起來(lái),感覺(jué)心里一直有一種陰霾那樣讓我不知道在擔(dān)心什么,感覺(jué)開(kāi)心起來(lái)一下然后又被這種情緒弄的就不知道在擔(dān)心什么,很不舒服的這種感覺(jué),快樂(lè)不起來(lái),會(huì)想到后果,感覺(jué)什么都往壞處想。而且這兩天我感覺(jué)喉嚨下面感覺(jué)很緊,感覺(jué)就是咳咳一下就是那種嗯嗯的發(fā)聲想讓喉嚨松開(kāi)但是感覺(jué)有點(diǎn)緊的感覺(jué),然后感覺(jué)口水吞下去有時(shí)候就感覺(jué)憋著堵著過(guò)一秒才能吞下去,不知道是不是刻意去想然后就感覺(jué)很憋氣很急,就會(huì)擔(dān)心是不是什么呼吸問(wèn)題,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致呼吸不順,然后就會(huì)感覺(jué)好像呼吸到喉嚨下面那里會(huì)有點(diǎn)堵不通暢那種,反正現(xiàn)在做什么事情或者出去玩都會(huì)有些心不在焉,老感覺(jué)心里擱著什么事情,讓我不開(kāi)心擔(dān)心的情緒一直在

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付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱(chēng)贊:1
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2020-07-31 19:52:57 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述來(lái)看,主要存在一些焦慮和抑郁表現(xiàn)的癥狀,比如擔(dān)憂(yōu),煩躁,情緒低落,興趣愛(ài)好減退等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你的這些癥狀持續(xù)超過(guò)兩周,現(xiàn)在你的問(wèn)題對(duì)你造成影響比較大,而且癥狀也比較突出,所以我建議你最好還是在醫(yī)院的精神心理科面診檢查治療,通過(guò)醫(yī)生全面檢查評(píng)估治療,這樣可以更好的緩解病情。

2020-07-31 19:53 ask93169879lg 追問(wèn)

這是焦慮癥嗎

2020-07-31 19:59醫(yī)生回答:

有焦慮表現(xiàn)的情況。你也可以在網(wǎng)上搜索scl90測(cè)試看看你的嚴(yán)重程度。

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-07-31 19:54:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你所描述的以上狀況來(lái)看,情緒處于焦慮不安的狀態(tài),并且會(huì)胡思亂想,會(huì)感覺(jué)自己身體莫名的出現(xiàn)不舒服,這些問(wèn)題的出現(xiàn)都與你的不良情緒是有一定關(guān)系的,人是一個(gè)情緒取代的綜合體,當(dāng)不良情緒出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)影響身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在意識(shí)到這種不良的感覺(jué),對(duì)自己身體所造成的不良影響,所以需要進(jìn)行情緒心理方面的調(diào)控,不要一個(gè)人待在室內(nèi)或者一個(gè)人憋著,越是一個(gè)人想的越多,可以外出做做運(yùn)動(dòng),做一些其他的事情分散自己的注意力,或者是選擇心理咨詢(xún)給予改變,建議及時(shí)就醫(yī)。

2020-07-31 19:55 ask93169879lg 追問(wèn)

感覺(jué)我出去也會(huì)就是胡思亂想,就感覺(jué)一個(gè)人的時(shí)候特別焦慮,以前有焦慮,后面好點(diǎn)了,這段時(shí)間突然又感覺(jué)很焦慮

2020-07-31 21:24醫(yī)生回答:

可以外出運(yùn)動(dòng),把注意力放在你的運(yùn)動(dòng)上,而并非是放在你的思維上,如果通過(guò)自行調(diào)理難以改變,建議去醫(yī)院精神心理科就診檢查給予進(jìn)一步的明確診斷,可給予藥物治療或者是心理治療。

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