哪些是通便潤腸的食物？
男 | 27歲 2020-07-18 17:49:06
2人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 因為排便困難，我就買了好健時清好清暢回來吃，現(xiàn)在好多了，后面我還想配合食補(bǔ)來調(diào)理，所以想問問有哪些是通便潤腸的食物？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-19 11:38:50 我要投訴
病情分析：
請問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有腹脹，腹痛，有沒有惡心，嘔吐，有沒有早飽，噯氣，
指導(dǎo)意見：
多喝點熱水，多吃點水果蔬菜，可以吃點芹菜等含有粗纖維多的蔬菜，每天早晨去廁所一趟，即使沒有便意，慢慢養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣！有便意可以用點開塞露！
2020-07-19 11:40:05 我要投訴
排便出現(xiàn)困難的情況發(fā)生，一般考慮是由于便秘而引起的，首先這種情況應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療，同時在飲食上一定要注意飲食，一定要規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況發(fā)生的。
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