脾氣突然暴躁控制不住

      病情分析：
      近期出現(xiàn)的脾氣暴躁主要是與近期內(nèi)壓力過(guò)大，或者是負(fù)性情緒積攢了太多導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的進(jìn)行一下調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您嘗試合理的方式去釋放負(fù)面情緒，比如說(shuō)通過(guò)多去運(yùn)動(dòng)或者是去KTV唱唱歌等，通過(guò)這種方式都可以改善情緒，或者是多找人傾訴一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，最近幾天脾氣突然越來(lái)越大，自己控制不住自己，異常煩等表現(xiàn)，考慮是有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行咨詢(xún)檢查，確診以后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友溝通交流，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。