我家寶寶七個(gè)月，請醫(yī)生回答的仔細(xì)一點(diǎn)，謝謝
健康咨詢描述： 平常夜間我都是兩點(diǎn)三點(diǎn)才睡覺白天十二點(diǎn)多才醒，我家寶寶七個(gè)月了，現(xiàn)在睡覺時(shí)間跟我一樣，也是夜里一兩點(diǎn)睡覺，白天12點(diǎn)多才醒，他一天喝五次奶，兩頓輔食，第一頓奶是白天中午吃，然后最后一頓是晚上睡覺的時(shí)候是大概在一點(diǎn)左右，我想知道的是，她這個(gè)不算是吃夜奶吧，因?yàn)槲抑酪鼓虒殞毜难例X發(fā)育不好，然后呢，我還想問一下，我家寶寶睡覺的，這個(gè)時(shí)間你要不要緊？不會影響身體健康吧
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你好，首先無論是你還是寶寶，這個(gè)睡眠時(shí)間都是不好的，時(shí)間長了也會影響身體健康，因?yàn)樯L激素一般都是在夜晚11點(diǎn)至凌晨2-3點(diǎn)鐘分泌最旺盛，如果這個(gè)時(shí)候孩子才剛剛睡覺，沒有進(jìn)入深睡眠，那就錯(cuò)過了這個(gè)最佳時(shí)間。所以睡覺也需要按照一般規(guī)律來調(diào)整，不是說單純的睡夠時(shí)間就可以了。吃奶的問題，只要不是一直含著，吃完喝幾口清水就可以了
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病情分析：
這個(gè)時(shí)間的作息不要說對寶寶不好，就是成人也不好，結(jié)局的辦法就規(guī)律作息
指導(dǎo)意見：
您可以把寶寶的時(shí)間調(diào)理一下，晚上8.9點(diǎn)左右睡覺，睡覺前喝奶，規(guī)律作習(xí)后對寶寶身體也好
病情分析：
你好，按照傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，子時(shí)（即深夜12時(shí)至2時(shí)）和午時(shí)（即正午12時(shí)至2時(shí)）是人體休養(yǎng)生息的最佳時(shí)間，子時(shí)至陰，午時(shí)至陽，都宜靜不宜動(dòng)；而早晨的時(shí)間是最適合工作與學(xué)習(xí)的時(shí)間。你現(xiàn)在如果長期將睡眠時(shí)間調(diào)整為深夜2點(diǎn)至中午1點(diǎn)，雖然睡眠時(shí)間足夠長，偶爾為之尚可；但是長此以往，攪亂了人體生物鐘，也錯(cuò)過了人體機(jī)能最旺盛清晰的早晨，對脾胃功能諧調(diào)也有影響。還有，生長激素的分泌是夜間11點(diǎn)深睡眠狀況分泌旺盛。如果寶寶長期如此，肯定有影響。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，長期不順應(yīng)大自然規(guī)律，不規(guī)律的作息習(xí)慣會導(dǎo)致機(jī)體生物鐘的嚴(yán)重紊亂，身體無法獲得充足的高質(zhì)量睡眠，機(jī)體的修復(fù)無法良好運(yùn)轉(zhuǎn)，對身體健康造成許多潛在的危害。
以上是對“我家寶寶七個(gè)月，請醫(yī)生回答的仔細(xì)一點(diǎn)，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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