如何提高心理素質(zhì)?。?/h1>
男 | 25歲 懸賞11個健康幣
2020-03-27 18:20:03
4人回復
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 我的自控能力差。造成了今天的這個局面。單純吃藥好像也不能從根本上解決問題。什么亂七八糟的我是同性戀。那是自尋煩惱。以后我都渺茫。我的另外一個聲音怎么解決。
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這個首先要明確你到底是什么方面的問題，比如說有沒有持續(xù)兩周以上存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況。如果是這樣的表現(xiàn)，抑郁癥的可能性是很大的，需要到精神科就診。同性戀并不屬于精神方面的疾病，它只是一種生物學上的現(xiàn)象，因此是沒有辦法治療的。
我不是同性戀。所以不要說這種話了。我只是懷疑而已。我是一個異性戀。只不過是看異性黃片看太多了。只不過看得有點過分了。
這個就要你自己轉(zhuǎn)移注意力啊，找一些有意義的積極的事情做。
當然那都是別人的事情。我不想關(guān)心?，F(xiàn)在是思想或思維停不下來，整天胡思亂想，控制不住自己的思想，不停的在心里進行自我對話，沒有目的思考，回憶和聯(lián)想增多，漫無方向的思維活躍，感覺很累。
這種不能排除強迫癥的可能性，最好是到精神科明確一下。
你所提供的這個量表來看的話，考慮存在一些焦慮抑郁的情緒，但是具體是不是達到疾病的標準，不是以這個量表來進行判診斷，要由精神科醫(yī)生詳細的做精神檢查才能確定。
你是同性戀容易自尋煩惱，像這種情況主要還是因為你的性取向可能給你的心理造成一定的壓力，才會出現(xiàn)這些癥狀的，你最好能過正常人的日子，接受自己的性別角色。可能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導治療，對你應該有幫助的。如果自己愿意接受同性戀，那也順其自然的去生活就可以了，不要在意別人怎樣評價。
以上是對“如何提高心理素質(zhì)?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我是異性戀。不是同性戀。
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著強迫抑郁，多疑，敏感，焦慮，偏執(zhí)，這些都達到了中度，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
不愿意接受我是同性戀的。異性片和小說看多了。抜不出來了而已。想抜出來。
既然你不愿意接受，那就不要再關(guān)注與同性有關(guān)的任何事情，鼓勵自己與異性溝通交流，你只要自己想改變肯定能夠改變的，這就說明你不是真正的同性戀，如果是真正的同性戀，他會享受，不會痛苦，你主要是看了這方面的視頻造成的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療。
現(xiàn)在正在努力改變。
那就可以，只要你自己愿意改變慢慢的會改變的，也會過上你自己想過的生活的人，只要自己發(fā)自內(nèi)心的改變的話，那肯定就可以成功。
病情分析：
你好，你以上所做的心理量表檢測是scl-90的測試，你以上分數(shù)以及陽性項目數(shù)都超過正常，說明你的心理健康方面是存在著一定問題的。請問你目前吃的是什么藥物？
指導意見：
如果曾經(jīng)去醫(yī)院就診過明確診斷的話，需要在醫(yī)生的指導下堅持服用藥物才能夠控制癥狀，還需要去醫(yī)院復診，觀察藥物療效以及不良反應，不要自行停藥或者是減量，在心理調(diào)節(jié)方面需要轉(zhuǎn)變思維模式，具有正向思維，正向能量做自己喜歡的事情充實自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力。
這些藥啊。你看夠嗎？
既然已經(jīng)就醫(yī)，以上藥物是常用的治療此方面疾病的藥物，可以按照醫(yī)生醫(yī)囑按時按量進行服用。
思想或思維停不下來，整天胡思亂想，控制不住自己的思想，不停的在心里進行自我對話，沒有目的思考，回憶和聯(lián)想增多，漫無方向的思維活躍，感覺很累。我不會什么禪修冥想怎么辦
那就按醫(yī)生醫(yī)囑，堅持服藥。
什么慢跑都實驗過。跑起來更胡思亂想。只能停止。
實在不行就去醫(yī)院看一看。
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