我有抑郁嗎？我不清楚

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊。缫钟舭Y。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，并伴有一些失眠，軀體不適，如果是癥狀超過(guò)兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是去醫(yī)院的精神心理門(mén)診就診，做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評(píng)量表可以很明確的告訴你，你目前屬于一種什么情緒狀態(tài)，需不需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
      
      以上是對(duì)“我有抑郁嗎？我不清楚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠，多與老師同學(xué)交流，多參加一些活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，18歲男孩處于青春期，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，情緒低落自我評(píng)價(jià)敏感低，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，最近非常時(shí)期需要學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，可以在家里對(duì)著鏡子練習(xí)，從出門(mén)和鄰居打招呼開(kāi)始，提升自信心，讓自己開(kāi)心忙碌充實(shí)起來(lái)。必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。