蹲下后小腿后部肌肉略有疼痛
健康咨詢描述： 詳情即概述，未做任何事情，站了幾個(gè)小時(shí)就這樣了
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你站了幾個(gè)小時(shí)以后蹲下小腿后部肌肉有些酸痛，像這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間的站立使腹部的肌肉過(guò)度疲勞引起來(lái)的，所以你需要休息，可以做個(gè)理療按摩，沖個(gè)熱水澡，休息一段時(shí)間，慢慢會(huì)好的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，站了幾個(gè)小時(shí)以后，蹲下后小腿后部肌肉有疼痛，可能是受涼或軟組織拉傷，勞累有關(guān)系，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該注意個(gè)人，避免參加集體活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)間可以抬高患側(cè)肢體，需要多喝水，注意保暖，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，適量進(jìn)行戶外活動(dòng)，睡覺(jué)前熱水泡泡腳應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，
短時(shí)間暫時(shí)休息不了怎么辦，還要站著
你好，如果是這種情況在站立時(shí)候適當(dāng)活動(dòng)身體，也可以進(jìn)行局部按摩進(jìn)行緩解，
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
