晚上總做夢，肚子不舒服

      夢是正常的生理現(xiàn)象.多夢而出現(xiàn)失眠的情況.那就需要注意了。您需要放松心情.不可對做夢過分關(guān)注.可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶.水果（蘋果.香蕉.梨等）.糖水.小米粥.酸棗仁粥.蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物.因為它有晨起后有困倦感.易成癮.停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現(xiàn)失眠多夢.先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。平時睡前半小時到1小時之間.不宜思考問題或看書等.應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步）.避免緊張的腦力活動。
      

      病情分析：
      你好，考慮與平時想事情過多等都是會有一定的影響的，孕期本身情緒多變，注意調(diào)節(jié)自己的心理的。日思夜想的，過度焦慮的心理是會影響到胎兒的健康發(fā)育的，不要想這么多。
      指導意見：
      指導意見，多夢也屬于失眠的一種的，建議你睡前聽聽輕音樂試試吧，如果是單純的愛做夢的話，那建議不用管它，如果睡眠質(zhì)量差，時間短的話，建議暫時不要用藥，因為懷孕前期是不建議服藥的，可以白天適當?shù)募訌娺\動，平時多泡泡腳等。