結(jié)核期間如何提高身體素質(zhì)
女 | 20歲 2020-01-03 00:06:20
2人回復
來自甘孜藏族自治州
健康咨詢描述： 得結(jié)核治療5個月了，復查的時候醫(yī)生說我恢復不是很快，我想請問我應該吃些什么，需要運動，做什么運動應該注意什么生活習慣，我才能好的快，提高免疫力，提高身體素質(zhì)？？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-03 10:29:06 我要投訴
根據(jù)你說的這個情況，可以通過日常的飲食習慣調(diào)整，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，微量元素以及肉類，蛋類補充蛋白質(zhì)，在積極的鍛煉身體戶外運動，提升免疫力就可以。
2020-01-03 05:50:29 我要投訴
病情分析：
這位朋友你好！根據(jù)你的描述，結(jié)核期間如何提高身體素質(zhì)？怎樣好的快？怎樣提免疫能力？
指導意見：
首先在飲食上要高蛋白飲食，多參加戶外活動，但不要勞累。保持充足的睡眠時間，不要熬夜，不生氣。
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