健康咨詢(xún)描述: 最近晚上在玩手機(jī)游戲一玩就是3-4小時(shí)低著頭,前兩天降溫晚上左肩被子沒(méi)有蓋好,夜里被疼醒了。第二天就不疼了,但這兩天總感覺(jué)酸酸的。而且有時(shí)候酸有時(shí)候不酸。
你好,這種情況擬考慮頸肩綜合癥,與受涼、勞累、姿勢(shì)不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息,勿長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、玩電腦或手機(jī),勿枕高枕頭,局部可以熱敷,也可做做按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度。痛的厲害的話(huà)可口服點(diǎn)止痛藥如:布洛芬、塞來(lái)昔布(西樂(lè)葆)等,也可外用扶他林軟膏。對(duì)癥處理,觀察看下。希望對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快!
考慮是頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服萬(wàn)通筋骨片配合頸椎熱敷,理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是神經(jīng)根型頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查??梢赃x擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時(shí)避免受風(fēng)寒、注意保暖和長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“左胳膊酸酸的如何治療?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
28歲的女性患者,根據(jù)你的描述的情況,應(yīng)該是需要考慮由于長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正、玩游戲?qū)е碌念i椎病發(fā)作的情況,同時(shí)也與睡覺(jué)受涼刺激有關(guān),建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院康復(fù)理療科就診檢查看看??梢允褂檬址ɡ斫?、小針刀等辦法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,可能是由于長(zhǎng)期受涼勞累如長(zhǎng)期低頭看手機(jī),導(dǎo)致局部肌肉痙攣引起的上述癥狀,積極治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,給予局部熱敷按摩,若疼痛明顯貼止疼膏,也可以給予紅外線(xiàn)照射,每天兩次,每次20分鐘左右,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉酸痛,一般通過(guò)上述治療會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)散寒﹐通絡(luò)止痛。本品主要于痹癥﹐腰腿痛﹐肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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